শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
RushaIslam

Call

বেগুনকে বেসন, লবণ,মরিচ গুড়া,হলুদ মাখিয়ে ভাজার নামই বেগুনী।  এটি খাওয়া উপকার।  কারন এতে প্রচুর ফাইবার থাকে যা আপনার হৃদপিন্ড ভাল রাখে,ত্বক ভাল রাখে,পেটে মেদ জমতে দেয় না,হৃদযন্ত্র ও লিভারের কার্যক্রম সঠিক রাখে। কিন্তু আপনি যদি অতিরিক্ত বেগুনি খান তাহলে বেগুন ও অন্যান্য মিশ্রণের জন্য আপনার শরীরে ক্যালসিয়াম ও আয়রন এর পরিমান বেড়ে যাবে,এতে আপনি রোগাক্রান্ত হয়ে যাবেন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ