শরীর স্বাস্থ্য ভালো করার জন্য. ভালো ঔষুধ বা ফাইল থাকলে বলেন?

আপনি ভিটামিন ফাইল নিতে পারেন। এটি আপনার শরীর বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে,আপনাকে সুঠাম দেহ গঠনে সাহায্য করবে।এছাড়া আপনি ভিটামিন বি খান, ক্ষুধা বাড়াবে আর শর্করা জাতীয় খাবার বেশী খান, প্রোটিনের মাত্রা বাড়িয়ে দিন। ধীরে ধীরে মোটা হয়ে যাবেন। সুজি কিংবা ভাতের মাড়ও মোটা হবার জন্য যথেষ্ট কার্যকর।

আপনি হামদ্দ এর সিনকারা ঔষধ টি খেতে পারেন ।

আপনি জিও ভিটা সিরাপ টি সেবন করতে পারেন  দিনে দুই বার দুই চামচ করে নিয়মিত খেতে থাকুন তবে শুধু  একটি ৪৫০ মিলি সিরাপ সেবন করবেন

ট্যবলেট সাস্থের জন্য অনেক ক্ষতিকর। আপনি হামদদের চিকিৎসকের সাথে আলোচনা করে ঔষধ খান। দাম কম কিছু ভালো মানের সিরাপ আছে। তাতেই ভালো হবে। ভুল করেও ট্যবলেট খাবেন না।

 আপনি আমলকি খান  তাতে রুচি হবে।আর পুষ্টিকর খাদ্য খান রসালো খাবার খান ঠিক হয়ে যাবে