আমার শরীর খুব ঘামে। অল্পতেই ঘেমে যাই। শরীর খুব দুর্বল।কি করবো?

আপনি নিচের উপায় গুলি মেনে চলুন,ইনশাআল্লাহ ঘাম কমে যাবে: ১.আপনি আপনার পুরো শরীরে লেবু এবং চিনি একত্রে মিশিয়ে প্রতিদিন গোসল করার আগে মাসাজ করুন। এতে শরীরে লোম বাড়তে পারবেনা এবং লোমকূপ ভেতর থেকে  পরিষ্কার করবে ফলে র‍্যাশ হবেনা। ২. মুখে ব্যবহারের জন্য লেবুর পরিবর্তে চিনি ও মধু একত্রে মিশিয়ে ব্যবহার করুন। ৩.প্রতিদিন কমপক্ষে দুইবেলা গোলাপজল দিয়ে পুরো শরীর ও মুখ মাসাজ করুন। ৪.প্রচুর জল পান করবেন এবং ভাজাপোড়া ও চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। ৫.আপনি সপ্তাহে তিনদিন টকদই ও ময়দা একত্রে করে মিশিয়ে পুরো  শরীরে ও মুখে ৫ মিনিট  মাসাজ করে গোসল করে নিন। ৬.পুষ্টিকর খাবার খান,ডিম দুধ খাবেন। এতে দুর্বলতা কাটবে।