মেয়েদের সামনে অনেক মানুষের সামনে কথা বলতে পারিনা এটা কি কোনো রোগ?

আপনি চিন্তা না করে আপনার মাকে চিকিৎসক এর পরামর্শ মতো চলতে বলবেন। এতে মৃত্যুঝুকি নেই,উনি আরোগ্যলাভ করবেন ইনশাআল্লাহ। আপনার মায়ের সমস্যাটি ডিঅ্যান্ডসি, কপারটি, এন্ডোমেট্রিয়াল বায়োপসি, হিস্টারোসালফিঙ্গোগ্রাফি নামক পরীক্ষার পর জীবাণু...

আপনি ধীরে ধীরে কথা বলার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। সম্ভব হলে গানে গানে কথা বলার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন। এতে করে নির্দিষ্ট সময়ের মাঝে বাক্যটি শেষ করার একটা প্রবণতা তৈরি...

দেখুন,আপনি নিজে যদি চেষ্টার মাধ্যমে স্বাভাবিক জীবনযাপন না করতে পারেন,তাহলে সাইক্রিয়াটিস্ট কেন কোনো চিকিৎসক ই আপনার এই সমস্যা দূর করতে পারবেন না। আমরা কেউ সবজান্তা নই তাইনা। কাজেই নিজের মাঝে...

এটি মানসিক সমস্যা। কথা গুছিয়ে বলার চেষ্টা করুন,তাহলে দেখবেন নির্দিষ্ট সময়ের ভেতরে আপনি সব কথা শেষ করছেন এবং আনন্দ পাচ্ছেন।ধীরে ধীরে এবং নরমভাবে কথা বলুন। আপনাকে ধীরে কথা বলার অভ্যাস...

আপনার সমাধান ২টি। আপনি আপনার ফোন পরিবর্তন করুন নয়ত পাওয়ার ব্যংক সব সময় সাথে রাখুন যাতে জরুরি সময় ফোনে চার্জ দিতে পারেন।

আপনার বয়ঃসন্ধি কাল চলছে।এসময় অনেক ধরনের সমস্যা হয়।লজ্জা, একাকীত্ব বোধ, এসব সমস্যা নিজের প্রতি নিজের আত্মবিশ্বাস নষ্ট করে ফেলে।  আপনি আত্মবিশ্বাস হারাবেন না।নিজেকে শক্ত করুন। আর নিজেকে প্রশ্ন করুন, মানুষ...

এর জন্য দায়ী জড়তা।আপনি বেশি বেশি কথা বলুন এবং কথা বলার সময় ভয় না পাবার চেষ্ঠা করুন।তাহলে এই সমস্যা থেকে সমাধান পাবেন।কথা বেশি বলার চেষ্ঠা করার মাধ্যমেই এর সমাধান পাবেন।

এই বৈশিষ্ট্যটি অনেক উত্তম একটি বৈশিষ্ট্য বলে আমি মনে করি।কেন আপনি তাকিয়ে থাকতে পারেন না সেটা জানি না।তবে এতেই আপনার ভালো। যারা যত বেশি নিজের চোখকে হেফাজত করবে তারা জান্নাতে তত...

ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন। আপনার ভাইকে জোরে জোরে বাংলা বই বা গল্পের বই পড়তে বলেন।

নিজের Confidence বাড়ান, কথা বুঝে তারপর উওর দেন, মনে সাহস রাখুন।