আমি জড়তায় ভুগতেছি।স্কুলে গেলে চুপ করে বসে থাকি।মনে কোনো প্রশ্ন আসলে তা স্যার/ম্যাম_কে জিজ্ঞেস করতে পারিনা ভয় লাগে।স্যার আমাকে কোনো প্রশ্ন?

দেখুন,আপনি নিজে যদি চেষ্টার মাধ্যমে স্বাভাবিক জীবনযাপন না করতে পারেন,তাহলে সাইক্রিয়াটিস্ট কেন কোনো চিকিৎসক ই আপনার এই সমস্যা দূর করতে পারবেন না। আমরা কেউ সবজান্তা নই তাইনা। কাজেই নিজের মাঝে অজানা  বিষয় নিয়ে চুপপ করে থাকা বোকামি। এতে আপনি এক্সামেও ভাল মার্ক পাবেন না এসব অজানাকে না জানার জন্য। কাজেই এসব ভয়,সংকোচ ঝেড়ে ফেলুন,নিজের উপর আত্মবিশ্বাস রাখুন এবং সাবলিল রাখুন নিজেকে।আপনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করলে কেউ আপনাকে কটুক্তি করবে না। বরং শিক্ষকদের নজরে থাকার সম্ভাবনা বেড়ে যাবে।।কাজেই এসব চিন্তা পুরোপুরিভাবে মন থেকে ঝেড়ে ফেলুন। বেশিবেশি বন্ধুদেরর সাথে মিশুন।