1 Answers
অতিরিক্ত মানসিক চাপ না নিয়ে আপনি স্বাভাবিক জীবনযাপন করার চেষ্টা করুন।অতিরিক্ত প্রেশার নিয়ে কোনো কাজ করলে তা মস্তিষ্কে বিরূপ প্রভাব ফেলে। কাজেই অতিরিক্ত মানসিক চাপ না নিয়ে যেকোনো কাজ খুবই ঠাণ্ডা মাথায় মনোযোগের সাথে করার চেষ্টা করুন,দেখবেন বাড়তি চাপও পড়বে না,মাথাও ব্যথা করবে না।আর মাথাব্যথা বেশি হলে কপালে মুভ মালিশ করুন এবং লেবুর শরবত খাবেন। প্রতিদিন বিকেলে গ্রিন টি খাওয়ার অভ্যাস করুন।
2517 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy