আপনার এই সমস্যাটি মাইগ্রেন, হরমোনের উঠানামা,অক্সিপিটাল নিউরালজিয়া ইত্যাদি কারণে হতে পারে। যদি সমস্যাটি দীর্ঘদিন ধরে হয় তাহলে চিকিৎসক এর পরামর্শ নিতে ভুলবেন না। আপনি যা করতে পারেন:
পড়তে গেলেই নানা রকম সমস্যার অজুহাত দেখা দেয়! আপনি চেয়ার টেবিলে পড়তে পারেন। নিয়মিত ব্যায়াম, খেলাধুলা করতে পারেন।ভোরের দিকে একটু পড়তে পারেন।পড়ায় বিরতি দিতে পারেন।হাটাহাটি করতে পারেন।যদি প্রচন্ড ঘুম পাই তাহলে তখন ঘুমাতে পারেন।কিন্তু যখন ঘুম পায়না তখন পড়বেন। আর যদি পড়তে বসলেই অলটাইম ঘুম পাই তাহলে ধরে নিবেন যে আপনাকে কঠিন রোগে ধরেছে, যেটা আপনার পড়াশোনা নষ্ট করে দিতে যাচ্ছে।