কোন ঔষধ এর মাধ্যমে মোটা হওয়া সম্ভব?

না....এসব ঔষধ খেয়ে কখনো মোটা হওয়া যায় নাহ। আর অনেকে এসব খেয়ে লম্বা,মোটা ইত্যাদি হওয়ার চেষ্টা করেন ....এসব ঔষধ পাওয়া গেলেও ভুয়া....এসব খেলে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে....আপনার যদি মোটা হওয়ার এতো ইচ্ছে থাকে তবে আপনি প্রাকৃতিক ভাবেই স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহন করা ও পর্যাপ্ত ঘুমানোর মাধ্যমে মোটা হতে পারেন...তবে মোটা হওয়া মোটেও ভালো নয়...আপনি যদি চিকন হয়ে থাকেন তবে আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণ এ পুষ্টিকর খাবার গ্রহন করুন, পর্যাপ্ত পরিমাণ এ ঘুমান (৭-৮ ঘন্টা) এবং যাতে আপনি বেশি মোটা না হয়ে যান এ জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করুন। এতে আপনার দেহ ফিট এবং সুস্থ থাকবে।

দেখুন মোটা হবার জন্য কোনো ঔষধ কাজ করে বলে আমি মনে করিনা। কারণ এটি সম্পুর্ণ ইন্টারনাল ব্যাপার। আপনি কিছু নিয়ম মানার মাধ্যমে মোটা হতে পারেন। হামদর্দ এর সিনকারা সিরাপটি খেতে পারেন তাতে আপনার খাদ্য রুচি বাড়বে।রাতে পর্যাপ্ত ঘুমান কারন ঘুমাতে পারলে আপনার শরীর ক্যালরী ধরে রাখতে পারে না।সফট ড্রিঙ্ক এবং ফ্যাট জাতিয় খাবার খান বেশি করে।কার্বোহাইড্রেট ও প্রোটিন জাতিয় খাবার বেশি খান।সপ্তাহে ৩-৪ দিন দুধ ও ডিম খান।কলা খেতে পারেন রোজ কারন কলায় উচ্চ ক্যালরি আছে।

আপনি হামদর্দের কারমিনা সিরাপটি খেতে পারেন। পাশাপাশি নিম্নোক্ত কিছু কাজ করতে পারেন। 

• স্বাস্থ্যকর ও উচ্চ প্রোটিন জাতীয় খাবার গ্রহণ করুন। তিন বার সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। নিয়মিত শাক সবজি খান। মাছের কলিজা, লাল মাংস, বৃক্ক, ডিম ইত্যাদি খাদ্য তালিকায় যোগ করুন। ৭-৮ ঘন্টা পরিমিত ঘুমানোর চেষ্টা করুন। প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
• রাতের বেলা ঘুমাবার আগে অবশ্যই পুষ্টিকর কিছু খাবেন। ঘুমাবার আগে প্রতিদিন এক গ্লাস ঘন দুধের মাঝে বেশ অনেকটা মধু মিশিয়ে খেয়ে নেবেন। এতে আপনার ওজন বাড়বে।

অনার্থক মোটা হওয়ার মেডিসিন না খেয়ে অাপনি প্রতিদিন সকালে ৫০ গ্রাম করে ছোলা খান। ১টি করে ডিম খান অার হ্যা পারলে গরুর খাটি দুধ খান ২৫০ মিলি করে ব্যাস এগুলো ১ থেকে দুই মাস খান একটু হলে ও পরিবর্তন পাবেন।