আমি খুব চিকন বয়স ১৭, শুনলাম হিমালয়া অশ্বগন্ধা ট্যাবলেট খেলে না কি মোটা হওয়া যায় , খাওয়ার পর কি কোন সমস্যা হবে?

আপনি প্রথম দিনেই এক গ্লাস দুধ না খেয়ে এক-চতুর্থাংশ পরিমাণ খেয়ে অভ্যাস করতে পারেন। এতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, পরিমাণ বাড়িয়ে খেতে পারবেন। এছাড়া দুধ-কলা-ভাত কিংবা দুধ-স্ট্রবেরি-ওটস খেতে পারেন। এতে আপনার...

আসলে এভাবে শুনে সঠিক সমাধান দেওয়া সম্ভব না।যদিও কেউ একটা সমাধান দিলো, বাট পরবর্তীতে  বিপরীত কিছু ঘটলো তখন অনেক বড় সমস্যা হয়ে যাবে।তাই আমার পরামর্শ হলো বিষয়টি যেহেতু স্পর্শকাতর তা...

শোয়ার আগে খাবেন তাহলে ভাল হবে

হ্যা উভয়ই পারবে ব্যবহার করতে।

লম্বা হওয়ার সিরাপ বা মেডিসিন গুলি  সাধারনত শরীরের হরমোন বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।এগুলিতে গ্রোথ হরমোন থাকে যা সেবন করলে কিছুটা উচ্চতা বাড়ানো  সম্ভব।তবে এগুলি চিকিৎসক এর পরামর্শ ব্যতীত সেবনন করবেন না।এতে...

আপনি power gold a- z ভিটামিন ঔষধ খেতে পারেন।    

জি আপনি অশ্বগন্ধা পাউডার খেতে পারবেন।আপনি মধু বা দুধের সাথে এটি মিশিয়ে খেতে পারেন।

ক্যালোরি যুক্ত খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।  ভাতের বদলে ডাল এবং সবজিসহ রান্না করা খিচুড়ি খান ।   ফ্যান বা মাড় ঝরানো ভাত খাবেন না । পাউরুটি খেলে জেলি অথবা মাখন সহ খান ।   প্রতিদিন  বাদাম...

মুখের ফেসওয়াশ, হিমালয়া ফেসওয়াশ ব্যবহারের সাথে শারীরিক গঠন, লিঙ্গ বড় বা ছোট হওয়ার কোনো সম্পর্ক বা সম্ভবনা নাই এটা নিশ্চিত করে বলা যায়। তাই অযথা টেনশন করা থেকে বিরত থাকুন।

আপনি oxy এর যেকোনো ফেইস ওয়াশ ব্যবহার করুন।আপনি OXY Acne Clear Gel ব্যবহারেও খুব ভাল ফল পাবেন। আপনি সব থেকে ভাল উপকার পাবেন এলোভেরা এবং সামান্য মধু গোলাপজলের সাথে পেস্ট...