একদম ইজি পাকা বেল নিন এবং বেল র খোসা ছারিয়ে শুধু বেল টা নিন এবং বেলেন্ডার মেসিনে বেল দিন চিনি দিন অল্প ঠান্ডা পানি বা বরফ দিন। বেলেন্ডার করে নামিয়ে নিন হয়ে গেলো বেলের শরবত। বেলে র শরবতে র অনেক উপাকার আছে তার মধ্য দুই টা বলছি। ১| কষ্ঠকাঠিন্য দূর করে পেট ক্লিয়ার রাখে। ২| পেটে র ঘন্ডগল দূর করে হজম পক্রিয়া ভালো রাখে। বেলে র কোন অপকার নেই।