1 Answers
আলু সেদ্ধ করে তেল পেয়াজ লবণ দিয়ে ভর্তাকেই আলু ভর্তা বলে। আলু উচ্চ শর্করা জাতিয় খাদ্য। এছাড়া উদ্ভিদ প্রোটিন,খনিজ লবণ,পটাশিয়াম থাকে।আলু সাধারণত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়ক।আলু আমাদের শরীরের বিভিন্ন ঘাটতি মেটাতে পারে।তবে অতিরিক্ত আলু খেলে রক্তে চিনির পরিমাণ বেড়ে যায় এবং শরীর মুটিয়ে যায়।
2509 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy