মানসিক সমস্যায় ভুগছি,,,?

সব কাজ মনোযোগ দিয়ে করুন,,,  আর ঘুম পারুন সব ঠিক হবে,,,,  নামাজ কায়েম করুন।।।।

আপনি দ্রুত মানসিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

আপনি টেনসন কম করবেন তাহলে মানসিক চাপ কমবে। আর মনেরাখার ক্ষেত্রে বলি আপনি সারাদিন যে কাজ গুলো করেন তা রাত্তে ঘুমানোর আগে মনে করার চেষ্টা করবেন।এ ভাবে কয়েক দিন করলে মনে রাখাটা আপনার অভ্যাস হয়ে যাবে। আর ভুলবেন না

অাপনি ভালো একজন মেডিসিন বিভাগের ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে পারেন।অথবা হোমিওপ্যাথি ডাক্তারের শরনাপন্ন হউন।অনেক ক্ষেত্রে হোমিওপ্যাথি চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী মেনে চললে ভালো ফল পাওয়া যায়।তাছাড়া অাপনি "দিমাঘী" এই ঔষধটি সেবন করতে পারেন।এটি একটি ব্রেইন টনিক সিরাপ।