হস্তমৈথুন করিনা। মাসে ২-৩ বার বা ৪ বারও স্বপ্নদোষ হয়. এটা কি সমস্যা. স্বপ্নদোষ দূর করব কিভাবে?
হস্তমৈথুন করিনা.মাসে ২-৩ বার বা ৪ বারও স্বপ্নদোষ হয়. এটা কি সমস্যা. স্বপ্নদোষ দূর করব কিভাবে?
2870 views
1 Answers
না এটা তেমন সমস্যা নয়। হস্তমৈথুন না করলে স্বপ্নদোষ হবে এটা স্বাভাবিক ।এ নিয়ে দুশ্চিন্তা করবেন না। আর আপনার ৪/৫ বার মাসে হওয়া স্বাভাবিক । তবে স্বপ্নদোষ এড়াতে কিছু নিয়ম মেনে চলুন।
- কোন পর্নগ্রাফী দেখবেন না শোয়ার আগে বা শোয়ার সময়।
- ঘুমাতে যাবার আগে প্রস্রাব করে নিন। এবং ঘুমানোর আগে প্রস্রাবের চাপ আসলে প্রস্রাব করে নিবেন।
- রাতে মাছ,মাংস,দুধ,শিদ্ধডিম খাবেন না। ইহা দুপুরবেলা খাবেন অবশ্যই ।
- রাতে কম খাবার খাবেন খাবার খাওয়ার পর হাটাহাটি করুন। খাওয়ার সাথে সাথে ঘুমাতে যাবেন না।
লিঙ্গ বিছানার সাথে ঘসানোর চেস্ট করবেন না।
শুধু বাম কাদ ও ডান কাদ হয়ে ঘুমাবেন।
ধন্যবাদ
2870 views
Answered