হস্তমৈথুন করিনা.মাসে ২-৩ বার বা ৪ বারও স্বপ্নদোষ হয়.  এটা কি সমস্যা. স্বপ্নদোষ দূর করব কিভাবে?
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Jamiar

Call

না এটা তেমন সমস্যা নয়। হস্তমৈথুন না করলে স্বপ্নদোষ হবে এটা স্বাভাবিক ।এ নিয়ে দুশ্চিন্তা করবেন না। আর আপনার ৪/৫ বার মাসে হওয়া স্বাভাবিক । তবে স্বপ্নদোষ এড়াতে কিছু নিয়ম মেনে চলুন।

  • কোন পর্নগ্রাফী দেখবেন না শোয়ার আগে বা শোয়ার সময়। 
  • ঘুমাতে যাবার আগে প্রস্রাব করে নিন। এবং ঘুমানোর আগে প্রস্রাবের চাপ আসলে প্রস্রাব করে নিবেন।  
  • রাতে মাছ,মাংস,দুধ,শিদ্ধডিম খাবেন না। ইহা দুপুরবেলা খাবেন অবশ্যই । 
  • রাতে কম খাবার খাবেন খাবার খাওয়ার পর হাটাহাটি করুন। খাওয়ার সাথে সাথে ঘুমাতে যাবেন না। 
লিঙ্গ বিছানার সাথে ঘসানোর চেস্ট করবেন না।  
শুধু বাম কাদ ও ডান কাদ হয়ে ঘুমাবেন। 
ধন্যবাদ 
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ