আমি অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করেছি।এখন আমার শরির খারাপ লাগে এবং অনেক ঘন ঘন প্রস্রাব হয়। এ অবস্থায় কিভাবে আমি এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পাব?

এজন্য প্রথমেই আপনাকে হস্তমৈথুন পুরোপুরি ছেড়ে দিতে হবে। হস্তমৈথুন করলে এই ক্ষতি পোষাতে পারবেন না। হস্তমৈথুন পুরোপুরি ছাড়ার পর পুষ্টিকর খাবার খান, পর্যাপ্ত ঘুমান, নিয়ম মেনে চলুন ... আস্তে আস্তে...

একমাত্র সমাধান বিবাহ করে বৌকে নিয়ে ঘর সংসার করা।

আপনি হস্তমৈথুন ত্যাগ করুন তাহলেই স্বাভাবিক পর্যায়ে আসতে পারবেন নতুবা সম্ভব নয়। হস্তমৈথুন ছেড়ে দিন, প্রচুর পানি পান করুন, নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান তাহলেই স্বাভাবিক হয়ে যাবেন। কোনো ওষুধের প্রয়োজনীয়তা দেখছি না। প্রয়োজনে প্রাকৃতিক ভাবে নিম্নক্তো বিষয় অনুসরন করুন... আপনি স্বাভাবিক ভাবে জীবন যাপন করুন, কোনো বদ অভ্যাস থাকলে পরিহার করুন। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান, যথেষ্ঠ পানি পান করুন।নিম্নোক্ত বিষয় অনুসরণ করে চলতে পারেন তাহলেই...

আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান।প্রতিদিন ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমান।শাক-সবজি বেশী করে খান।আর সিভিট বড়িটি খান।এতে মুখের রূচি বাড়ে।

প্রথমকথা হল আজ থেকেই এই অভ্যাস পরিত্যগ করতে হবে। তারপর একজন ভাল হোমিও ডাক্তার দেখাতে হবে। ধুমপান বাদ দিতে হবে। বেশি বেশি পানি পান করতে হবে। দুগ্ধ জাতীয় খাবার বেশি...

এমন অবস্থায় আপনাকে হস্তোমৈথুন করা সম্পুর্ন ছাড়তে হবে । পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে । এবং টেনশন মুক্ত হয়ে ১০ ঘন্টা ঘুমাতে হবে । তবে মোবাইল টিপা সেক্স সম্পকিত ছবি দেখা...

এটা কোন রোগ না। এটার লিঙ্গের স্বাভাবিক গঠন…সো নো টেনশন। একটি মানুষের লিঙ্গের আকার তার স্বাস্থ্য, বংশগতি, জাতি ইত্যাদি বিষয়ের উপরে নির্ভর করে। এটা নিয়ে অধিক চিন্তা করারও কোন দরকার নেই। যৌন মিলনে লিঙ্গের মোটা...

আপনি হস্তমৈথুন বাদ দিতে চাইলে,নিজেকে বিভিন্ন কাজে ব্যাস্ত রাখুন,কারন কথায় আছে অলস মস্তিষ্ক শয়তানের বাসা,এরপর আপনি পর্ন মুভি দেখা বাদ দিন,পরিবারের সকলের সাথে সময় কাটান,খেলাধুলা করুন ।তারপর আপনি দেখবেন আপনার...

  আপনি অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করেছিলে এবং তা ১০ বছর স্থায়ী ছিলো এবং দিনে ৩ বার হস্তমৈথুন করা মোটেও উচিৎ হয় নি।   যার কারনে আপনার দেহে বিভিন্ন রকমের সমস্যা ফিল করছেন...

আপনার পুরুষঙ্গের সাইজ হতে হবে ৩.৫+ ইঞ্চি এবং যৌন ক্ষমতা হতে হবে ৭-১৩ মিনিট। তাহলে আপনি স্বাভাবিক আছেন। আর ঐ সব খারাপ কাজ থেকে দূরে থাকুন।