দীর্ঘ সাত বছর ধরে হস্তমৈথুন করতেছে । এটা করা বাদ দিতে পারছিনা এখন এটা করা বাদ দেব কিভাবে?

এজন্য প্রথমেই আপনাকে হস্তমৈথুন পুরোপুরি ছেড়ে দিতে হবে। হস্তমৈথুন করলে এই ক্ষতি পোষাতে পারবেন না। হস্তমৈথুন পুরোপুরি ছাড়ার পর পুষ্টিকর খাবার খান, পর্যাপ্ত ঘুমান, নিয়ম মেনে চলুন ... আস্তে আস্তে...

নিচে আপনাকে হস্তমৈথুন ছাড়ার কিছু টিপস দিচ্ছি: . ►কোন কোন সময় হস্তমৈথুন বেশি করেন, সেই সময়গুলো চিহ্নিত করুন। বাথরুম বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে যদি উত্তেজিত থাকেন, বা হঠাত কোন সময়ে...

ধন্যবাদ প্রশ্ন করার জন্য, আসলে হস্তমৌথুনে একবার আসক্তি হলে তা ছাড়া খুব কঠিন।আপনি যাই করোনা কেন পড়ালেখায় যতই মন দেন তবুও এটা ছেরে দেয়া মুলকিল।এটা ছেরে দেয়ার একটি ভালো এবং...

মনে রাখবেন ভাই! নিজের বুজ নিজের কাছে আপনি নিজে না বুজার চেষ্টা করলে কেউ আপনাকে বুজাতে পারবে না। শুধু ধরে রাখুন এটা করলে আপনার মস্ত বড় ক্ষতি হবে ব্যাস এই...

এমন অবস্থায় আপনাকে হস্তোমৈথুন করা সম্পুর্ন ছাড়তে হবে । পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে । এবং টেনশন মুক্ত হয়ে ১০ ঘন্টা ঘুমাতে হবে । তবে মোবাইল টিপা সেক্স সম্পকিত ছবি দেখা...

এটা কোন রোগ না। এটার লিঙ্গের স্বাভাবিক গঠন…সো নো টেনশন। একটি মানুষের লিঙ্গের আকার তার স্বাস্থ্য, বংশগতি, জাতি ইত্যাদি বিষয়ের উপরে নির্ভর করে। এটা নিয়ে অধিক চিন্তা করারও কোন দরকার নেই। যৌন মিলনে লিঙ্গের মোটা...

আপনি হস্তমৈথুন বাদ দিতে চাইলে,নিজেকে বিভিন্ন কাজে ব্যাস্ত রাখুন,কারন কথায় আছে অলস মস্তিষ্ক শয়তানের বাসা,এরপর আপনি পর্ন মুভি দেখা বাদ দিন,পরিবারের সকলের সাথে সময় কাটান,খেলাধুলা করুন ।তারপর আপনি দেখবেন আপনার...

আপনি পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়বেন, সবসময় পাক-পবিত্র থাকার চেষ্টা করবেন । তাহলেই, আর হস্তমৈথুনের ইচ্ছা জাগবে না ।

  আপনি অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করেছিলে এবং তা ১০ বছর স্থায়ী ছিলো এবং দিনে ৩ বার হস্তমৈথুন করা মোটেও উচিৎ হয় নি।   যার কারনে আপনার দেহে বিভিন্ন রকমের সমস্যা ফিল করছেন...

 আপনি উপড় হয়ে  হস্তমৈথুন বা বীর্যপাত করছেন  ৩ /৪ বছর, তবে প্রশ্নে উল্লেখ্য করেন নি   আপনার কি কি সমস্যা হয়েছে তবে যদি আপনার হস্তমৈথুন করার কারনে শুক্রমেহ বা ধাতুক্ষয়/ধাতুদুর্বলতার মত...