Disopine 2 এই ওষুধটা খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আপনি ঘুমিয়ে পড়বেন। এটি বর্তমানে সবচাইতে ঘুমের জন্য কার্যকরী ওষুধ। কিন্তু ঘুমের ওষুধ খাওয়ার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কখনোই ঘুমের ওষুধ খাবেন না। এতে শরীরের নানা রকম ক্ষতি হতে পারে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
স্বাভাবিক মানুষে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ঘুমের ঔষধ সেবন করা ঠিক না। এত বেশি পাওয়ার ঘুমের টেবলেট সেবন করলে আপনি জ্ঞান ও হারিয়ে ফেলতে পারেন। অতিরিক্ত সেবনে মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ঘুমের টেবলেট সেবন করা থেকে বিরত থাকুন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
ঘুমের ওষুধ না খাওয়াই ভালো আপনি শারীরিক পরিশ্রম করুন অথবা ব্যায়াম করুন, দিনে ঘুমাবেন না, দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকুন, আর মধ্যম নারায়ন তেল টা(সাধনা বা কুন্ডেশ্বরী) মাথার চান্দিতে দিতে পারেন এতে...
রাতে অতিরিক্ত ফোন ব্যবহার করবেন না আর প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমাবেন, দিনে কাজ করবেন যেন একটু ক্লান্ত লাগে তবে রাতে অবশ্যই ঘুম ধরবে । রাতে বেশি চিন্তা করবেন না শুধু...
আপনি বই পড়ার সময় মনোযোগ দিচ্ছেন না এটাই মূল কারন।
যখন ফোন ব্যবহার করা হয় আমারা মোবাইলের দিকেই মনোনিবেশ করে থাকি বই পড়ার ক্ষেত্রে আমরা বইয়ের দিকে এতটা মমনোনিবেশ করি না।...
আপনার লো-প্রেসার রয়েছে। আর যাদের লো-প্রেসার থাকে, তারা এমনিতেই বেশি ঘুমায়। লো-প্রেসার থাকলে শরীর দুর্বল মনে হওয়া, ক্লান্তিবোধ করা, মাথা ঘুরানো, জ্ঞান হারিয়ে ফেলা বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, মাঝে মাঝে...
মনে করেন আপনি এক যায়গা থেকে অন্য যায়গাতে বিদ্যুৎ সংযোগ দিচ্ছেন হঠাৎ করে বিদ্যুতের তারগুলা ভূল বশত নষ্ট হয়ে গেল। এখন পুনরায় সংযোগ করতে আপনাকে একটু সময় লাগবে।পূরনায় তার কিনতে...
রাতে পড়তে গেলে ঘুম প্রায় সকল এর ই আসে। তবে আমি কিছু ব্যাতিক্রম কাজ করি যা আপনি করতে পারেন। অতিরিক্ত ঘুম আসলে, মুখে পানির ঝাপটা দিবেন। চুইংগাম চেবাতে পারেন,( আমার...
ঘুমজনিত সমস্যার সমাধান ঘরোয়া ভাবে সমাধান পেতে নিচের কাজগুলি করতে পারেন।
1. প্রথমেই মনে মনে স্থির করুন যে ঘুমাবেন। কতোক্ষণ ঘুমাবেন সেটাও ঠিক করে নিন। চেষ্টা করবেন যাতে ঘুমাতে যাবার...
এই পাউডারটি সাধারণত পুরুষের হরমোন ও শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিতে কাজ করে। এটির তেমন কোনো সাইড ইফেক্ট নেই,তবে শরীরে র্যাশ উঠতে পারে,শরীর দুর্বল হতে পারে।এটি বেশ ভাল কাজ দেয় বলে অনেকেই...
অতিরিক্ত ঘুম তাড়ানো সহজ উপায় হল
১.চা বা কফি খেতে পারেন রাতে ঘুম কম আসবে
২.ঠান্ডা পানি বেশি করে খেয়ে নিবেন এবং রাতেে অল্প খাবেন এতে করে ঘুম কম আসবে
৩.সকালে বা রাতে...
2 Answers
2859 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ