রাত্রে ঘুম আসে না।একজন অভিজ্ঞর পরামর্শ চাই?
রাত্রে আমার ঘুম আসে না।মাথার রগ লাফাতে থাকে।সাথে হাতের শিরা ও বুকে হূদপিন্ড ধুক বুক ধুক বুক করতে থাকে।যা আমি বুকে হাত না দিয়েই বুজতে পারি।আর শরীর গরম হয়ে যায়।মানে এই শীতের মধ্যেও অনেক গরম লাগে।এই অবস্থা চলতে থাকলে ঘুম আসে না পুরো রাত্রেও।এখন আমি কি করতে পারি দয়া করে একজন অভিজ্ঞ এর পরামর্শ দিবেন।কারন এই মুহূর্তে ডাক্তারের কাছে যাওয়া সম্ভব নয়।।।আমার বয়স ২০...উজন ৪৮কেজি।।কি মেডিসিন নিলে বা কি খেলে আমার রক্তচাপ
কমে যাবে দয়া করে জানাবেন।।।আশা করি উওর টি শ্রীঘই পাব।ধন্যবাদ আপনাকে।।।
3057 views
3 Answers
ঘুম ধরানোর জন্য আপনি সোজা হয়ে শুয়ে, চার সেকেন্ড ধরে নিশ্বাস নিন।সাত সেকেন্ড থেমে থাকুন।নিশ্বাস ছেড়ে দিয়ে,আবার আট সেকেন্ড নিশ্বাস নিন।আর ম্যাজিক অনুভব করুন।
3057 views
Answered
ঘুমের সমস্যা বুকে ধড়ফড় করা, মাথার রগ
লাফানো সহ আপনার সকল সমস্যার
সমাধান পেতে একজন অভিজ্ঞ ডাক্তার
দেখান, আপনি ঢাকায় থেকে থাকলে উনার
পরামর্শ নিতে পারেন।
ডাঃ জাহির উদ্দীন আহমেদ
চেম্বারঃ
ইউনাইটেড হাসপাতাল
রোড= 71 বাড়ি নং 15 গুলশান 2 ঢাকা 1212.
3057 views
Answered
আপনি যা কিছু বলছেন দেখেন ভাই আমরা চাই আপনি সুস্থ থাকেন।। তাই আপনি ভাল একটা ডাক্তার দেখান পরিক্ষা করে ঔষদ খান ইনসাআল্লাহ ভাল হবে
3057 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy