শারীরিক উত্তেজনা কমানোর জন্য কি করতে পারি,কোন ধরনের খাবারগুলোতে উত্তেজনাকারী পদার্থ থাকে আর কোনগুলোতে থাকেনা?

শারিরিক দুর্বলতা মানসিক অবসাধের কারনে বেশির ভাগ  এমন টি হয়, অবসাধগ্রস্থতার কারনে রাতের বেলা আপনার কমপ্লিট লি ঘুম   হওয়ার কারনে এমনটি হতে পারে। এর জন্য ভিটামিন তেমন কার্যকরী ভূমিকা পালন করতে পারেনা।...

আপনি মেয়েটির পরিবার কেমন আছে সে বিষয় বলতে পারেন! মেয়েটি কি খেতে পছন্দ করে তা বলতে পারেন! মেয়েটির ছেলে বন্ধু আর মেয়ে বন্ধু গুলো কেমন তা বলতে পারেন! এভাবে কথা...

আপনার উচিত হবে এখন অন্য কারো সাহায্য না নিয়ে নিজেই ওকে ভালোবাসার কথাটা বলে ফেলা । আপনি কি জানেন? কখন একটা ছেলে প্রেম করতে পারে, যখন তার তিনটা জিনিস থাকে। ১।...

আমার মনে হয় আপনার ফোনটি শর্ট হয়েছে। আপনি মোবাইল সার্ভিসিং এর দোকান অথবা স্যামস্যাং কাষ্টমার কেয়ারে ফোনটি দেখাতে পারেন।

খাওয়ায় অরুচি আসতে পারে। এর জন্য খাওয়ার আগে একটু হাটুন। পুষ্টিকর, সুস্বাদু এবং মুখরোচক খাবার খান। তবে অবশ্যই বাহিরের খাবার ত্যাগ করবেন। ভাজা পোড়া কম খাবেন। আর আপনি বলছেন প্রচুর...

এটা বড় কোন সমস্যা না, এটা সাভাবিক, প্রাথমিক অবস্থায় ক্রিকেট খেললে এমন হয়। তবে আস্তে আস্তে শরিরের সাথে খাপ খাইয়ে নিবে। তাই খেলার পরিমাণ আস্তে আস্তে বাড়ান, ব্যাথা করছে যেহেতু বিশ্রামে...

যদি সম্প্রতি আপনার হয়ে থাকে তা আপনি পাইবেন তবে যেহেত এক জমি নদীতে জমি তাই সেই জমি নদীর কারণে আপনি ভোগ করতে পারবেন না তবে চুরের জমিতে পানি না থাকলে...

আপনার মাঝে obsessive compulsive disorder এর কিছু লক্ষন আছে। খুত খুতে স্বভাব........!!! আপনি ভয় খুত খুতে বাদ দিয়ে একজন ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ খেতে পারেন। আপাতত সিনকারা 1 মাস খেতে পারেন। 6 চা চামুচ করে দিন দুইবার।

আমার মনে হয় আপনার অপুষ্টিজনিত সমস্যা। আপনি বেশি বেশি পুষ্টিকর খাবার খান। যেমন:মাছ,মাংশ,দুধ,ডিম,শাকসবজি, আপনি ভিটামিনের বড়িও খেতে পারেন। এ ধরনের খাবার খেলে আপনি শক্তি পাবেন এবং আপনার সমস্যা থেকে মুক্তি...

আপনি লম্বা কতখানি হবেন তার ৯০  শতাংশই নির্ভর করে বংশগতর উপর। সাধারণত মানুষ ২৫ বছর পর্যন্ত   বৃদ্ধি পায়।  আপনি নিচের ব্যায়ামগুলো করতে  পারেন আশাকরি বেশ উপকার পাবেন।   ধন্যবাদ বিস্ময় এর সঙ্গেই থাকুন।