শারিরিক দুর্বলতা
মানসিক অবসাধের কারনে বেশির ভাগ
এমন টি হয়, অবসাধগ্রস্থতার কারনে রাতের বেলা আপনার কমপ্লিট লি ঘুম
হওয়ার কারনে এমনটি হতে পারে। এর জন্য ভিটামিন তেমন কার্যকরী ভূমিকা পালন করতে পারেনা।
আপনি বিকোজিন খেতে পারেন দিন দুইবার
অথবা একজন সাইকোলোজিকেল ডাক্তারের
পরামর্শ নিতে পারেন।