আমার শুধু ঘুম ধরে, তাই ভালো ভাবে পড়াশোনা করতে পারছি না, এমন কোন ঔষধ আছে কি যা খেলে ঘুম ছেড়ে যাবে, থাকলে জানাবেন প্লিজ,
2990 views

3 Answers

বেশি ঘুম হয় শরির দুর্বল হলে।পরিমিত খাবার খান।ব্যায়াম করেন।ক্লান্তিভাব চলে যাবে।

2990 views

এমন কোন ঔষধ নেই। তবে ঘুমে ধরলে চোখে পানি দিবেন। আর রাতে চা অথবা কফি খাবেন। এতে ঘুমের নেশা কম হবে।

2990 views

অাপনার যদি অার কোন শারীরিক সমস্যা না থাকে তাহলে যে সময়টায় বেশি ঘুম ধরে তখন এক মগ গরম কফি পান করুন।

ধন্যবাদ।

2990 views

Related Questions