আমার দীর্ঘ দিন ধরে হাতে-পায়ে অবশ হয়ে যাওয়া,ঝিমঝিম করা,ব্যাথা করা ও কামড়াচ্ছে।আমার ভাইরাস জ্বর বা বাত জ্বর হয়েছেনাকি আন্য কোন সমস্যা?

সাধারণত হাত পা কামড়ানো / অবশ হয়ে যাওয়া এসব  কোনো মাংসপেশি বা স্নায়ু জটিলতার কারণে হতে পারে। এছাড়া ক্যালসিয়াম ও ভিটামিনের ঘাটতির ফলেও এটি হয়ে থাকে। আবার রক্তশূন্যতা দেখা দিলেও তা হতে পারে। আপনি চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন সেটাই উত্তম হবে। ব্যায়াম করুন প্রতিদিন যতটুকু পারেন। ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খান। মানসিক চিন্তামুক্ত থাকুন। ডিম খাবেন এবং পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করুন। গোসলের আগে অলিভ অয়েল গরম করে হাত পায়ে মালিশ করে নিতে পারেন। নেশাযুক্ত দ্রব্য সেবন বন্ধ করুন। আপনার গায়ে যদি জ্বর থাকে তাহলে এগুলি ভাইরাস জ্বর  হতে পারে।আর যদি জয়েন্ট গুলি ফুলে যায় তাহলে বাতজ্বর বলা যাবে,নতুবা এসব বাত ব্যথার অন্তর্গত হতে পারে।