জ্বর থেকে প্রচন্ড মাথা ব্যাথা, বুক ব্যাথা, পা ব্যাথা?

আপনি প্রথমত একজন ডাক্তারের সাহায্য নিন এবং থার্মোমিটার দিয়ে জ্বর মেপে নিন। তবে দুশ্চিন্তা করবেন না  জ্বর এরকমই আসবে আবার শেরে যাবে 2/1 দিন পর আবার আসবে।  তবে এর জন্য...

আপনার শরীর অনেক দুর্বল। এক্ষেত্রে আপনার করনীয় নিচে দেওয়া হলো। শরীর দূর্বলতার কারণ: ১। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান কম হলে। ২। চিন্তা ও ভয় থেকেও শরীর দুর্বল হয়। ৩। সঠিকভাবে খাদ্য গ্রহণ না করলে। ৪। ডায়রিয়া...

রাতের বেলা জ্বর আসা টা সবসময় ভাল নয়। আপনার যখন জ্বর আসবে তখন  গামছা হালকা করে ভিজিয়ে হাত, পা, পুরো শরীর সুন্দর ভাবে মুছে নিবেন। মাথাতে পানি পর্টি করে দিবেন। এতে জ্বর কমে যাবে।  দ্রুত একজন...

আপনি দুপুরে ভরপেট খাবার খাওয়ার পর একটি করে নাপা খান ৩দিন। যদি ৭ দিনেও জ্বর না কমে তাহলে ডাক্তার দেখাবেন। তরল খাবার বেশি খাবেন। আদা চা খাবেন প্রতিদিন একবার। এক...

প্রচণ্ড জ্বর থাকলে আপনি দুপুরে খাওয়ার পর নাপা খাবেন ৩দিন।  পরিষ্কার কাপড়ে পানি নিয়ে পুরো শরীর ম্যাসাজ করুন। ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি-জাতীয় খাবার খাবেন। প্রতিদিন একটি করে কমলালেবু খাবেন। বেশি...

আপনার এই সমস্যাটি আবহাওয়া ও আর্দ্রতার তারতম্যের কারণে হতে পারে।  আপনি ভুলেও অকারণ অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করবেন না। আপনি যথেষ্ট পরিমাণ পানি বা তরল খাবার গ্রহণ করুন। বিশ্রাম নিন। আপনি প্রতিদিন...

সব মানুষের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সমান হয় না। তার জন্যই আপনি সামান্যতে অসুস্থ হয়ে পরেন। তবে এরকম দীর্ঘদিন চলতে থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন। তাহলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খুব...

আপনি প্রতিদিন কলা খান কারন কলায় আছে ভিটামিন সি,ওমেগা ৩ ও প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম।টক দই শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে ভাল কাজ দেয় কারন এতে উচ্চ ক্যালরি থাকে।ডিম ও দুধ হাই প্রোটিন...

ট্যাবলেট টি সেবনের সাইড ইফেক্ট গুলি হলঃ মাথাব্যথা, বমি ভাব, বদহজম,র‍্যাশ ওঠা ইত্যাদি। আপনি চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে  এটি ৩ দিন সেবন করতে পারেন কিন্তু ৩ দিনের অধিক সেবন করবেন...

সাধারণত হাত পা কামড়ানো / অবশ হয়ে যাওয়া এসব  কোনো মাংসপেশি বা স্নায়ু জটিলতার কারণে হতে পারে। এছাড়া ক্যালসিয়াম ও ভিটামিনের ঘাটতির ফলেও এটি হয়ে থাকে। আবার রক্তশূন্যতা দেখা দিলেও...