দেশে প্রচুর দুর্নীতি হচ্ছে।এই নিয়ে আপনাদের চিন্তা হয়না।চিন্তা হলে কি করেনদয়া করে এখানে জানান?

আমাদের জীবনে সফলতার জন্য প্রত্যেকেরই একটা রুটিনের প্রয়োজন। রুটিন হচ্ছে নিয়মতান্ত্রিক লাইফের একটি নকশা যা একটা মানুষকে সফলতার দ্বারপ্রান্তে পৌছে দিতে সক্ষম। একটা পারফেক্ট রুটিন কখনই ইউনিভার্সাল হয়না বরং ইউনিক...

চিন্তামুক্ত থাকুন। আপনি মেডিটেশন করতে পারেন। লোকের সাথে মেশার চেষ্টা করুন। আপনি জল পান। করবেন প্রচুর পরিমানে। প্রতিদিন ২-৩ কুচি আনারস খান।আপনার সমস্যাটি হরমোন জনিত সমস্যা,অনিয়মিত হৃদস্পন্দন ইত্যাদির কারনে হতে...

১. প্রথমেই নিজের মনকে কন্টোল করার চেষ্টা করুন৷ ২. নিজেই নির্বাচন করুন কোন কাজ গুলি করলে খারাপ চিন্তা গুলি বেশি আসে তা বর্জন করুন৷ ৩. আপনি যে ধর্মেরই হন ধর্মকে পালন করতে...

আমার যখন খুবই দুঃচিন্তা হয় তখন আমি নিজেকে কাজে ব্যস্ত রাখি,নইলে ফ্যামিলির কারোর সাথে ফোনে অযথাই বকবক করি।এই জীবনে কার না দুঃচিন্তা হয় আপনি ই বলুন। প্রত্যেকেই বিভিন্ন চিন্তা নিয়েই...

https://www.google.com.bd/amp/s/10minuteschool.com/blog/11-ways-to-get-rid-of-anxiety/amp/ আপনি চাইলে পড়ে দেখতে পারেন।আশা করি সুফল পাবেন।ধন্যবাদ।।

নিজের মনকে শক্ত করুন এবং মনকে স্থির করুন। চিন্তামুক্ত থাকার জন্য কিছুদিন দূরে কোথাও থেকে ঘুরে আসতে পারেন। আপনি যদি নিজের মনকে শক্ত করতে না পারেন তাহলে দুনিয়ার হাজার কৌশল...

সব কিছুকে বাস্তবতা দিয়ে চিন্তা করবেন এবং অতিরিক্ত ভবিষ্যৎ ভাবা বন্ধ করুন। আপনাকে আপনার অবস্থান ঠিক রেখে বর্তমান টা ভাবতে হবে। আপনার বর্তমানটাই নির্ধারণ করবে আপনার ভবিষ্যৎ কেমন হবে। ৫...

নিজের মতো করে থাকবেন,সবার সাথে মিলেমিশে থাকবেন। অযথা এসব চিন্তা করার মানে আছে..? আপনাকে ব্যক্তিগত ভাবেই একবার বলেছিলাম যে এসব চিন্তা মন থেকে ঝেড়ে ফেলুন। সৎ ভাবে চলবেন,তাতে আপ্নিই ভাল...

ইসলাম ২য় পত্রে আরবি তো অবশ্যই থাকবে। hsc board exam এ ১১টা প্রশ্নের মধ্য মাত্র ৪টা প্রশ্ন ছিল আরবি ছারা ২০১৮ সালের প্রশ্ন। কিন্তু ২০১৯ এর দিকে আরবি একটু কম...

চে গুয়েভারা এনেস্তো গেভারা, রোসারিও, আজেন্টিনায় জন্মগ্রহণ করেন। তিনি কিউবায় বিপ্লব করেন। তিনি লা হিগুয়েরা, বলিভিয়ায় মৃত্যুবরণ করেন।তাঁর সম্পকে বিস্তারিত জানতে এখানে যান।