যাতে বমি না হয়, সেজন্য কী করণীয় বমি হলে কী করণীয়?

নিচের উপায় গুলি মেনে চলুন,ইনশাল্লাহ ভাল ফল পাবেন: আপনি প্রতিদিন ভরপেট খাবার খাওয়ার পর তেতুলগোলা গরম পানিতে ভিজিয়ে বিচি ফেলে দিয়ে তারপর খান।। দিনে কমপক্ষে ৩বার লেবুর শরবত খাবেন। ইসুবগুল এবং টক দই...

ব্লাড ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায় :  ১। যেসব রোগীকে কেমোথেরাপি ও রেডিওথেরাপি একসঙ্গে দেয়া হয় তাদের মধ্যে ব্লাড ক্যান্সারের প্রবণতা প্রায় ২০ গুণ বেড়ে যায়।  ২। সকল ধরণের তেজস্ক্রিয়তা পরিহার করতে হবে।...

যৌন ক্যান্সার থেকে বাঁচতে হলে প্রথমে নিজেকে সেক্সুয়াল ট্রান্সমিট ডিজিজ (রোগ) গুলা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে হবে,৷৷  সে সম্পর্কে নিজেকে সতর্ক হতে হবে। বেশি পরিমাণে কনডম  ব্যাবহার করা যাবে না,।...

ঘুমাতে হবে নিয়ম মত। ৮ ঘন্টা ঘুম জরুরী।  বিশেষ করে রাতে। রাত জাগলে অনেক সময় মাথা ব্যাথা করে।  মাথা ব্যাথা হলে কফি বা চা খেতে পারেন। অনেকটা ভাল লাগবে। চোখ বন্ধ...

পর্যাপ্ত পরিমান ব্যায়াম এবং কাজ করলে বাতজ্বর হবে না।

এলার্জি অনেক কারণে হয়ে থাকে, যেমন ঠান্ডা দোলা বালু অপরিষ্কার থাকা তা ছাড়াও অনেক খাবারে এলার্জি আছে, হাঁসের ডিম, বেগুন, চিংড়ি মাছ, ইত্যাদি। যাতে শরীরের এলার্জি না হয় সে জন্য আপনাকে,...

ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা না হয়, সেজন্য করণীয়: ১.পুষ্টিকর খাদ্য খেতে হবে। ২. খাবার খাওয়ার আগে হাত ধুতে হবে। ৩.পরিষ্কারভাবে রান্না করা হচ্ছে এটা নিশ্চিত করুন। ৪.বাইরের খোলা খাবার বা বাসি খাবার খাবেন না। ৫.প্রচুর...

পর্ন আসক্তি দূর করার জন্য এ বিষয়ে যথেষ্ট সচেতনতাই হতে পারে প্রথম পদক্ষেপ। এর কুফলগুলো যদি ঠিকমত উপলব্ধি করেন, তাহলে সহজাতভাবেই এর প্রতি আপনার চিন্তাধারায় একটি পরিবর্তন সূচিত হবে। আপনাকে...

ব্যাভিচার হল জঘন্যতম একটি পাপ এর থেকে মুক্তি উপায় হল আল্লাহ কে ভয় করা সব রকমে পাপ থেকে দুরে থাকা  কাজে মধ্যে থাকা এই সব ব্যাভিচার ও মনে খারাপ বাসনা  না করা...

ডেঙ্গু জ্বরের নির্দিষ্ট কোনো চিকিৎসা নেই। তবে এই জ্বর সাধারণত নিজে নিজেই ভালো হয়ে যায়। তাই উপসর্গ অনুযায়ী সাধারণ চিকিৎসাই যথেষ্ট।যথেষ্ট পরিমাণে পানি, শরবত, ডাবের পানি ও অন্যান্য তরল জাতীয়...