1 Answers
হুম। প্রস্রাবের সমস্যা নিরাময়ে কাচা পেয়াজ ভালই কাজ দেয়। প্রতিদিন কাচা পেয়াজ খাওয়ার ফলে এটি শরীরে এইচডিএল-এর মাত্রা বাড়িয়ে একদিকে যেমন শরীরকে চাঙ্গা রাখে, তেমনি অন্যদিকে খারাপ কোলেস্টরলের পরিমাণ কমিয়ে হার্টের কর্মক্ষমতা বাড়ায় এবং একই সাথে মূত্রনালির প্রদাহ কমিয়ে আনে।আপনি প্রতিদিন একটি করে পেয়াজ খেতে পারেন। আর ব্যায়ামের ক্ষেত্রে আপনি স্পট জগিং এবং পাওয়ার প্লাঙ্কস করতে পারেন।সর্বোত্তম ফল পাবেন।
2725 views
Answered