বডি বানাতে ৪-৫ রকমের ব্যায়াম করতে হয়,এখন কি প্রতিদিন সব ব্যায়াম অল্প করে করব নাকি একেক দিন এক একটা আলাদা করে করব?

সৃজনশীল নয় , শুধু এমসিকিউ প্রশ্ন একেক জনকে একেক সেট দেওয়া হবে!

নিয়মিত GYM করলে ছয় মাস থেকে ১বছর লাগতে পারে!এটা একটা সাধনার মতো,নিয়মিত চালিয়ে যান!শুভকামনা রইল!

প্রসেসরকে কম্পিউটারের মস্তিস্ক বলা হয়। কম্পিউটরের প্রক্রিয়াজাত করনের কাজ করে প্রসেসর।  প্রসেসর, মাদারবোর্ড, রেম, হার্ডডিস্ক, পাওয়ার সাপ্লাই,  ডিভিডি রম সবই আলাদা আলাদা কিনতে পাওয়া যায়।

আলাদা আলাদা পাশ...

আপনাকে প্রতিটি সাবজেক্ট এ আলাদা আলাদা ভাবে পাস  করতে হবে।

বডি বাড়ানোর জন্য পুষ্টিকর খাদ্যই যথেষ্ট। অতিরিক্ত খেয়ে কখনোই বডি বাড়ানো সম্ভব নয়। আপনি ব্যায়াম করুন নিয়মিত।  পুশ আপ করুন। সম্ভব হলে জিমে যান। প্রতিদিন গরম দুধ খাওয়ার চেষ্টা করুন।...

একেকদিন একেক রকম ব্যায়াম করবেন না। আপনি সকল ব্যায়াম অল্প সময় নিয়ে রোজ করার অভ্যাস করুন। আপনি জিমে গিয়ে থাকলে ব্যাপারটি বুঝতে পারবেন যে সেখানে প্রায় সকলই রোজই সকল যন্ত্রাংশের...

আপনি ওডিসি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।  নিচে বিস্তারিত দেওয়া হলো:- মাত্রা :-বিজ্ঞান ভিত্তিক খুশকি চিকিৎসার একমাত্র সমাধান ।কিটোকোনাজল ২ % শ্যাম্পু , যা USFDA অনুমােদিত একমাত্র খুশকিনাশক শ্যাম্পু ।ওডিসি ( কিটোকোনাজল ২...

পলিটেকনিক ভর্তির ফার্স্ট শিফট এবং সেকেন্ড শিফটের রেজাল্ট একইদিন প্রকাশ করা হবে।

কাঠবাদাম  = ১৬৮  কাজুবাদাম =১৭৮ চিনাবাদাম =১৭০ দেশি বাদাম=১৬১