3 Answers

সব ব্যায়ামই করা ভালো হবে।

3027 views Answered

সব ব্যায়ামই অল্প অল্প করে গতি বাড়িয়ে দিন।যেটা আমি করি

3027 views Answered

আপনার নিয়মিত সব ব্যায়াম করা উচিত।তবে আসতে আসতে গতি ও ব্যায়ামের পরিমান বাড়াতে হবে।

3027 views Answered

Related Questions

Next steps