মোটা হওয়ার উপায় বলুন প্লিজ?

আপনাদের জন্য রইল ওজন বাড়ানোর ১০টি উপায় ১. সকালে উঠে বাদাম ও কিসমিস ওজন বাড়ানোর জন্য বাদাম আর কিসমিসের বিকল্প নেই। রাতে ঘুমাবার সময় অল্প জলে আধ কাপ কাঠ বাদাম ও কিসমিস...

বেশি ক্যালোরি যুক্ত খাবার  খেলে কোমরে, তলপেটে  মেদ জমবে । এছাড়া অনেকের বংশগতি বা জীন, বয়স, এসব কারণেও তলপেটে মেদ জমে অর্থাৎ তলপেট মোটা হয়।আপনি নিয়মিত গ্রীনটি খেতে পারেন।কারণ গ্রীনটিতে...

একাধিক মেডিসিন একসাথে  না সেবন করা উত্তম। আপনি একটা এর ডোজ কমপ্লিট করে অন্যটা শুরু করবেন।

আপনি বিয়ে কেন করতে চান না?? বিয়ে করা রাসূল (সা:) এর সুন্নাত । অর্থাৎ বিয়ে করাটাও একটা আমল । বিয়ে না করে আপনার ইচ্ছে পূরণ হলেও মানসিক প্রশান্তি পাবেন...

আপনি প্রতিদিন দুটি করে ডিম খান।প্রচুর ভাত খান।তার সাথে খান বেশি বেশি মাছ মাংস।তার সাথে দিন সিটআপের ব্যায়াম।সব একসাথে হবে।মোটা হবেন।তবে পেট বাড়বেনা।

ফিরে পাবেন এমন কোন নিশ্চয়তা দেয়া সম্ভব নয়।  আপনি ঐ এপসটি আবারও ইনস্টল করুন। সকল ইনস্টলকৃত এপস কার্যক্রম এর জন্য ক্যাশ জমা রাখে। এবং কিছু এপস ক্লাউড সিনক্রোনাস করে থাকে। কাজেই...

আপনি চর্বি জাতীয় খাবার বেশী খাবেন সেই সাথে কোমল পানীয় বেশী করে পান করবেন।তাহলে আপনার স্বাস্থ্য মোটা হবে।

টেনশন মুক্ত থাকার চেষ্টা করুন।  শারিরিক পরিশ্রম করুন।  পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার খান। মাথা ঠান্ডা করার তৈল ব্যবহার করতে পারেন । ধন্যবাদ।       

মাথাব্যথা অনেক কারণে হয়ে থাকে । আর সাধারণভাবে এর সমাধান হলো ঘুম । আর যদি অনেকদিন ধরে হয়ে থাকে তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন । মনে রাখবেন যেহেতু মাথা বলে কথা...

আপনি হোমিওপ্যাথি ওষুধ খেতে পারেন । ইন্ডিয়ান  SBL companyর  rite hite এই ওষুধটি । প্রতিদিন দুই tab এক বেলা ।