দৈনিক পানি পান করার নিয়ম?
আমি মেয়ে আমার বয়স ২০ বছর ।আমার প্রস্ন হল আমার সর্ব নিম্ন কত লিটার ও সর্ব উচ্চ কত লিটার পানি পান করা দরকার।
2893 views
1 Answers
আপনার প্রতিদিন ২৪০ মিলিলিটার মাপের ৮ গ্লাস পানি পান করা উচিত। লিটারে হিসেব করলে ২ লিটার। এটি সর্বোত্তম হিসেব। আপনি এর বেশিও পান করতে পারেন। আপনি সর্বোচ্চ ৩ লিটার জল পান করতে পারেন।
2893 views
Answered