দুধ খাওয়ার পরে কি পানি খাওয়া জাবে?

আপনি প্রথম দিনেই এক গ্লাস দুধ না খেয়ে এক-চতুর্থাংশ পরিমাণ খেয়ে অভ্যাস করতে পারেন। এতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, পরিমাণ বাড়িয়ে খেতে পারবেন। এছাড়া দুধ-কলা-ভাত কিংবা দুধ-স্ট্রবেরি-ওটস খেতে পারেন। এতে আপনার...

টক জাতীয় কোন ফল খেলে বা আনারস খেলেও কারো ক্ষেত্রে এসিডিটি বা গ্যাষ্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে। তাই আমার মতে রাতে আনারস না খাওয়াই ভালো। আর খেলেও যখন খাবেন তখন বেশি...

হ্যা রাতে দুধ খাওয়া যাবে। 

শোয়ার আগে খাবেন তাহলে ভাল হবে

ঔষধে কম পানি দিয়ে খাওয়া উচিত ত্রতে কোনো সমস্যা হবে না।

প্রত্যেক প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষকে দৈনিক তিন লিটার পানি পান করা উত্তম|কিন্তু অধিকাংশ মানুষ তিন লিটার পানি পান করে না|তবে আপনার ক্ষেত্রে ভিন্নটা ইচ্ছা আছে কিন্তু পারছেন না| দৈহিক পরিশ্রম করলে দেহ...

চা বা দুধ সাধারণত পুষ্টির জন্য খাওয়া যায়। এসব পানিয় কেবল ক্ষুধা নিবারনের জন্য কেউ গ্রহণ করেনা।  আপনার পেট ভর্তি থাকলেও খাবার গ্রহণের ১৫-২০ মিনিটের মধ্যেই চা বা দুধ পান...

দই খাওয়ার দশ থেকে পনের মিনিট পর পানি খেতে হবে।এতে ভালো কাজ দিবে।তবে খাওয়ার পর একটু পানি খেতে পারেন।

ডিম খাওয়ার সাথে সাথে বেশি পরিমানে পানি পান করা উচিত নয় ।  কমপক্ষে ১০/১৫ মিনিট পর পানি খেতে হবে, অন্যথায় গ্যাস্টিকের সমস্যা হতে পারে । 

শুধুমাত্র দুর্বলতা থেকেই এটি হচ্ছে তা কিন্তু নয়। আপনার শারীরিক আর কোনো সমস্যা আছে কিনা তা আপনি উল্লেখ করেন নি।অনেকসময় গ্যাস্ট্রিক, লিভারের সমস্যা, মানসিক সমস্যা,ভিটামিনের অভাব ইত্যাদি থেকেও এই সমস্যাটি...