ভাত খাওয়ার পরই চা দুধ খাওয়া ঠিক নয়।দশ থেকে পনের মিনিট পর খাওয়া উচিত। আমার দশ পনেরো মিনিট পরও পেট ভরা ভরা থাকে।তাহলে আমি কখন খাব এসব?

Rubidium
2587 views

1 Answers

RushaIslam

চা বা দুধ সাধারণত পুষ্টির জন্য খাওয়া যায়। এসব পানিয় কেবল ক্ষুধা নিবারনের জন্য কেউ গ্রহণ করেনা।  আপনার পেট ভর্তি থাকলেও খাবার গ্রহণের ১৫-২০ মিনিটের মধ্যেই চা বা দুধ পান করবেন। আমি যখন ভাত খাবেন তখন পানি কম খাবেন। তাহলে পানির পরিবর্তে দুধ খেতে পারেন একবেলা।  তবে ভাত খাবার ১৫-২০মিনিট পর চা খাওয়াই উত্তম।

2587 views Answered

Related Questions

Next steps