আমার খুব জ্বর এখন কি করব বুঝতে পারছি না?

আপনি প্রথমত একজন ডাক্তারের সাহায্য নিন এবং থার্মোমিটার দিয়ে জ্বর মেপে নিন। তবে দুশ্চিন্তা করবেন না  জ্বর এরকমই আসবে আবার শেরে যাবে 2/1 দিন পর আবার আসবে।  তবে এর জন্য...

স্বপ্নে দেখা আসলে তেমন কোনো অস্বাভাবিক কোনো।ব্যাপার নয়।আপনি হয়তো তাকে এখনো ভালোবাসেন।আর তাকে যেহেতু ভুলতে চেষ্টা করছেন সেহেতু আপনার মস্তিষ্কে চাপ পড়ছে।আর তাই হয়তো আপনি তাকে বারবার স্বপ্নে দেখছেন।আসলে মানুষ...

শুধু কিছু ব্যাবহার করলেই মুখ ফর্স হয় না।  এর জন্য কিছু নিয়ম মানা জরুরি।   ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুইবেন।  বেশি বেশি পানি খাবেন । প্রতিদিন হালকা ভাবে মুখ মাসাজ...

রাতের বেলা জ্বর আসা টা সবসময় ভাল নয়। আপনার যখন জ্বর আসবে তখন  গামছা হালকা করে ভিজিয়ে হাত, পা, পুরো শরীর সুন্দর ভাবে মুছে নিবেন। মাথাতে পানি পর্টি করে দিবেন। এতে জ্বর কমে যাবে।  দ্রুত একজন...

আপনার স্মৃতিশক্তির দুর্বলতা এটি।যার কারণে আপনি পড়া মনে রাখতে পারছেননা।আপনি যে পড়াই পড়বেন তা জোরে জোরে পড়বেন।নিজেকে বেশি শোনাবেন।শুনিয়ে শুনিয়ে পড়বেন।তাছাড়া পড়ার আগে বেশি বেশি মিষ্টিজাতীয় খাবার খান।যেমনমধু মিষ্টি সন্দেশ...

আপনার এই সমস্যাটি আবহাওয়া ও আর্দ্রতার তারতম্যের কারণে হতে পারে।  আপনি ভুলেও অকারণ অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করবেন না। আপনি যথেষ্ট পরিমাণ পানি বা তরল খাবার গ্রহণ করুন। বিশ্রাম নিন। আপনি প্রতিদিন...

আগে ভালো করে বোঝার চেষ্টা করুন৷ উনি কেনো এমন করছেন৷  আপনি ওনার সাথে খোলাখুলি এই বিষয়ে কথা বলতে পারেন৷  তবে আমার ধারনাটিও আপনার মত৷  ধনবাদ

আপনি প্রতিদিন কলা খান কারন কলায় আছে ভিটামিন সি,ওমেগা ৩ ও প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম।টক দই শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে ভাল কাজ দেয় কারন এতে উচ্চ ক্যালরি থাকে।ডিম ও দুধ হাই প্রোটিন...

আপনার সমস্যাটি শারীরিক দুর্বলতা থেকে হতে পারে। আবার পাকস্থালীর যেকোনো সমস্যারর কারনেও এমন হতে পারে। আপনি প্রতিদিন খালি পেটে আদা কুচি লবণ মাখিয়ে খাবেন এবং দিনে কমপক্ষে ২-৪ গ্লাস লেবুর...

সাধারণত হাত পা কামড়ানো / অবশ হয়ে যাওয়া এসব  কোনো মাংসপেশি বা স্নায়ু জটিলতার কারণে হতে পারে। এছাড়া ক্যালসিয়াম ও ভিটামিনের ঘাটতির ফলেও এটি হয়ে থাকে। আবার রক্তশূন্যতা দেখা দিলেও...