2 Answers
ক্যালরি ক্ষয় করার জন্য আমরা সাধারণত কাজ করে থাকি। আপনি যদি খাবার পরে কোনোরকম শারীরিক কাজ না করেন তাহলে আপনার ক্যালরি ক্ষয় হবেনা। সেক্ষেত্রে আপনি খাওয়ার ১০-৩০ মিনিট পরেই ঘুমাতে পারেন। এতে আপনার ক্যালরি ক্ষয় হবেনা।
2785 views
Answered
রাতে খাওয়ার পর দুই ঘণ্টা পর ঘুমানো উচিত।তাছাড়া দুপুরের খাওয়ার পরই ঘুমানো যাবেনা।পনের মিনিট পর ঘুমানো যেতে পারে।
2785 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy