আমার ৩ সপ্তাহ ধরে কোষ্ঠকাঠিন্য এর সমস্যা। পায়খানা ঠিকমতো ক্লিয়ার হয় না।আটকে আটকে ধরে। অনেক ডাক্তার ও ঔষুধ সেবন করছি কোন সমাধান পাইনি?

আপনার দ্রুত পড়া হয়ে গেলে আপনি আপনার হাটুর দিকে তাকিয়ে থাকবেন এবং ইমামেন সালাম ফিরানোর জন্য অপেক্ষা করবেন এবং ইমামের সাথে সালাম ফিরাবেন। করন আপনি প্রথমি ইমামের উপর ভার দিয়ে...

পায়খানা ক্লিয়ার নাহলে মুখে অরুচি হবেই কিন্তু কম খেলে পায়খানা ক্লিয়ার হবে না। তাই আপনি একটু কষ্ট করে পেট ভরে খান এবং আপনি প্রতিদিন ১০ থেকে ১২ কাপ পানি পান...

আপনি আপনার ব্যাগ কাঁধে থেকে খুলে নিয়ে সামনে পায়ের উপর রাখতে পারেন অথবা যদি আপনার বামে রাখার মত সুবিধা বা জায়গা থাকে তাহলে সেখানেও রাখতে পারেন। অথবা পেছনে কোন বন্ধু...

প্রতিদিন সকালে কাঁচা পেঁপে বা পাঁকা পেঁপে খান। ভাল হজমের জন্য একসাথে অনেক বেশি খাওয়া ঠিক নয়। সেই পরিমাণ খাবার যদি একসাথে না খেয়ে কয়েক বারে খাওয়া হয় তাহলে তা...

সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি মেনে প্রথম থেকেই চিকিৎসা শুরু করলে তোতলামি ১০০ শতাংশ সারানো সম্ভব। তবে চিকিৎসা দেরিতে শুরু হলেও তোতলামো কমানো সম্ভব। এক্ষেত্রে রোগের লক্ষণগুলি প্রকট হওয়ার ৩-৬ মাসের মধ্যে...

আপনাকে অবশ্যই নিয়ম মেনে খাবার খেতে হবে, যেসকল খাবার খেলে বেশি সমস্যা হয় তা বর্জন করতে হবে। বাহিরের খাবার, অতিরিক্ত ঝাল, মসলা যুক্ত, বাসি পচা খাবার খাবেন না। ফুটানো পানি...

আপনি ডাক্তারের পরামর্শ নিন

নাক ডাকা হলো শ্বাসনালীর উপরিভাগ এবং আলাজিহবার কম্পনজনিত শব্দ, যা ঘুমের সময় শ্বাসনালীর আংশিক বাধাজনিত কারণে নিঃশ্বাস আদান-প্রদানের সময় হয়ে থাকে। সাধারনত আমরা যখন ঘুমাই তখন আমাদের অন্যান্য পেশীগুলোর সাথে...

আপনার এই সমস্যাটি ভিট্রিয়াস হিউমারে পর্যায়ক্রমিক পরিবর্তনের ফলে হয়ে থাকে।এই সমস্যাটি বাড়তে থাকলে আপনার অন্ধ হবার সম্ভাবনা প্রবল। আপনি অবশ্যই একজন ভাল চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। এটির প্রাথমিক কোনো চিকিৎসা...

একটুতেই ওষুধ  সেবন করতে হয় না আমার জানা মতে দিনে যদি ৫-৮ বার ও পায়খানা হয় তবে সে টা স্বাভাবিক  কিন্ত ৮ বার এর বেশি হলে সেটা অস্বাভাবিক  বলে ধরে...