ঘুম কাটানোর উপায় কী?
আমি রাত জেগে পড়াশুনা করতে চাই।কিন্তু ঘুম আসে।তাই ঘুম কাটানোর উপায় কি?
2895 views
2 Answers
আপনি রাত জেগে পড়তে চান তাহলে যখন ঘুম আসবে তখন আপনি চোখে পানি দিয়ে দিবেন।আর চা খেয়ে নিবেন।তাতে ঘুম অনেকটা কেটে যাবে।আর রাতে কমপক্ষে ৪ঘন্টা হলেও ঘুমাবেন।তা না হলে মাথা ঠিক থাকবেন না।আর পড়া সহজেই ভুলে যাবেন!
2895 views
Answered
ঘুম না আসার জন্য আপনি মাঝে মাঝে চোখে পানির ছিটা দিতে পারেন এবং একটু পরপর হাটাহাটি করতে পারেন। এতে ঘুম না আসার সম্ভাবনাই বেশি।
2895 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy