1 Answers
লম্বা হতে চাই বয়স ২০ কি করতে হবে সারা দিন ও রাত কখন কি করতে হবে, খেতে হবে ব্যায়াম করতে হবে পুরু ২৪ ঘন্টার রুটিন চাই?
নিয়ম মেনে ব্যায়াম করুন।
1 Answers 2555 views
শীতকালে আমার হাতের তালুর প্রচন্ড চামড়া উঠে এবং শুষ্ক হয়ে যায়।কি ব্যবহার করলে চামড়াও উঠবেনা এবং আমার হাতের তালু সবসময় সফট্ ও আর্দ্র থাকবে?
আপনি "অলিভ অয়েল" ব্যবহার করতে পারেন। এটা দিনে ২ বার ব্যবহার করুন। এটি আপনার হাতকে নরম এবং শুষ্ক রাখতে সাহায্য করবে। এবং হাতের চামড়া উঠা রোধেও কাজ করে ।
2 Answers 2852 views
সরন শক্তি কমে গেছেসরন শক্তি বাড়ানোর কি কোন উপায় বা মেডেসিন আছে?
দুরুদ সহ রাব্বি যিদনি ইলমা দোয়াটি বেশি বেশি পড়তে পারেন। হাফেজ রা কুরআন শরীফ মুখস্ত করার সময় এই আমলটিও করেন। শর্ত হল পূর্ণ আস্থা রাখতে হবে।
3 Answers 3016 views
চুলকানি রোগ হলে কোন খাবার খেতে হবে আর কোন খাবার থেকে বিরত থাকতে হবে?
কিভাবে বুঝলেন ধাতু ক্ষয় হচ্ছে আপনার সেটি আপনি বলেন নি। ধাতু ক্ষয় রোধ করেন ধাতু সাধারন খাবারেই পুরন হয়ে যাবে আগে ধাতু ক্ষয় রোধ করেন।
1 Answers 2970 views
হজম শক্তি একদম কম,হজম শক্তি বৃদ্ধি করানোর উপায় কী?
ভাটামিন সিরাপ খান।এটা খাদ্য হজমে সহায়তা করে।এভাবে হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।
1 Answers 3053 views
ব্যায়াম কতো ধরনের কি কি চিত্রসহ দেন?
দুই ধরণের খালি হাতের ব্যয়াম আরেকটা হলো সরঞ্জামের ব্যয়াম
1 Answers 2880 views
পেশি শক্তি বৃদ্ধির জন্য কি ধরনের খাবার খেতে হবে এবং কি ধরনের ব্যায়াম করতে হবে ?
এর জন্য আপনার খাবার তালিকায় রাখতে হবে দুধ, ডিম, সবুজ ফলমুল, ছোলা, ডাল, রুটি। আর প্রতিদিন বুকডাউন দিতে হবে এবং ডাম্বেল মারতে হবে।
3 Answers 3111 views
৩ মাসে ব্যায়াম করে আধা ইন্চি লম্বা হওয়া সম্ভব কি।কি কি ব্যায়াম আর দৈনিক কত মিনিট করতে হবে?
শুধু ব্যায়াম করলে যদি মানুষ লম্বা হতো তাহলে সেনাবাহিনীর লোক প্রায় আকাশের সমান লম্বা হয়ে যেত (আকাশ কুসুম রচনা করা)। ৩ মাস কেন, ৩ শতাব্দি ধরে ব্যায়াম করেও ০.০০০০০০১...
1 Answers 2981 views
লম্বা হতে চাই, তলপেট কমাতে চাই, বুক বড় বানাতে চাই খাবার ও ব্যায়াম কি কি করতে হবে বিস্তারিত জানতে চাই?
আমি একটি টিপস দিব যার ফলে আপনি একি সাথে লম্বা ও তলপেটের ভুরি কমাতে পারবেন।এটি আমি নিজের অভিজ্ঞতা থেকে বলছি। সেটি হলো __ প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠিই এক গ্লাস...
1 Answers 3011 views
মরিচ গাছের বৃদ্ধ নেই গাছের পাতা কোকড়ানো?
পাতার কোকড়ানো বিভিন্ন সমস্যার থেকে উদ্ভূত হতে পারে, কীট , ভাইরাস এবং পরিবেশগত সম্যসার কারণে। কীটপতঙ্গ এফিডস, থ্রিজ, মাইটস এবং সাদা মাছি গুলি তাদের খাওয়ার কার্যক্রমের জন্য মরিচ গাছের পাতাকে...
2 Answers 2955 views