লম্বা হতে চাই, তলপেট কমাতে চাই, বুক বড় বানাতে চাই খাবার ও ব্যায়াম কি কি করতে হবে বিস্তারিত জানতে চাই?

আপনি আপনার জন্ম সনদে বয়স কমায় নিন। এজন্য আপনাকে আপনার ইউনিয়নে যোগাযোগ করতে হবে। ১৫০-২০০ টাকা লাগতে পারে। তবে এর চেয়েও কিছু কম লাগতে পারে।

পুশ আপ ও চিন আপ করতে হবে খাবারের মধ্যে ডিম দুধ বেশি করে ভাত সবজি নিয়মিত স্বাভাবিক পরিমাণে খেতে হবে

এর জন্য আপনার খাবার তালিকায় রাখতে হবে দুধ, ডিম, সবুজ ফলমুল, ছোলা, ডাল, রুটি। আর প্রতিদিন বুকডাউন দিতে হবে এবং ডাম্বেল মারতে হবে।

শুধু ব্যায়াম করলে যদি মানুষ লম্বা হতো তাহলে  সেনাবাহিনীর  লোক প্রায় আকাশের সমান লম্বা হয়ে যেত (আকাশ কুসুম রচনা করা)।  ৩ মাস কেন, ৩ শতাব্দি ধরে ব্যায়াম করেও  ০.০০০০০০১...

মানুষের শরীর ২৫ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।সেটা মানসিক শারিরীক দুটোই হতে পারে।আপনার বয়স যেহেতু মাত্র সতের সেহেতু আপনার লম্বা হওয়ার আরও সম্ভাবনা আছে।

ইনো বা এন্টাসিড সিরাপ খেতে পারেন। ৫ থেকে ১০ মিনিটে ফল পাবেন।।

সাধারণত মানুষ অর্ধেক বয়স পর্যন্ত বারতে থাকে। ১৬ বছর পর্যন্ত একটি কিশোর প্রতিবছর ২ ইঞ্চি করে লম্বা হয়। এটা Anthropometric Data 'র হিসাব। লম্বা হতে একটু ইঞ্জেকশন দ্বারা মানবদেহে হরমোন...

হাঁ, সঠিক নিয়মে ব্যায়াম করলে এবং নির্দিষ্ট বয়স সীমার ভিতরে হলে মানুষ লম্বা হতে পারে।

আপনি নিম্নোক্ত কিছু কাজ করুন - সকালে লেবু ও মধু জলে মিশিয়ে পানি পান করুন। - সকালে উঠে হাঁটতে পারেন এতে তলপেট মোটা কমে যাবে। - পরিশ্রমের কাজ করুন এবং কিছু ব্যায়াম করুন। -...

ব্রিক ফাউন্ডেশন করলে ১০-১১ লাখের মধ্যে সম্পূর্ণ কাজ হয়ে যাবে ৪ রুম ১টি কিচেন, ১টি বাথরুম।আর কলম ফাউন্ডেশন করলে ১২-১২.৫০ লাগবে।তবে এলাকা ভেদে একটু কম বেশি হতে পারে।