আমি ৫.৪" কিন্ত আমি আরো লম্বা হতে চায়।৫.৬ হতে হলে কি করতে হবে প্রতিদিন কি খাবার খেলে উপকার পেতে পারি?

সাধারণ ২৫ বছর পর্যন্ত একজন মানুষের দৈহিক বৃদ্ধি ঘটে । আপনার বয়স প্রায় ২৫ বছর । আপনি এখন আর ২-৩" লম্বা হতে পারবেন না । এছাড়াও আপনার উচ্চতা স্বাভাবিক রয়েছে

কিভাবে বুঝলেন ধাতু ক্ষয় হচ্ছে আপনার সেটি আপনি বলেন নি।  ধাতু ক্ষয় রোধ করেন ধাতু সাধারন খাবারেই পুরন হয়ে যাবে আগে ধাতু ক্ষয় রোধ করেন।  

হ্যা আপনি অবশ্যই কোনো ব্যাংক থেকে লোন নিতে পারেন।কারন শিক্ষিত ব্যকারদের কর্মস্থান করার জন্য ব্যাংক লোন দিয়ে থাকে।

হ্যা,হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশী। সাধারণত ২৪ বছর পর্যন্ত মানুষের উচ্চতা বাড়তে থাকে।

মানুষের শরীর ২৫ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।সেটা মানসিক শারিরীক দুটোই হতে পারে।আপনার বয়স যেহেতু মাত্র সতের সেহেতু আপনার লম্বা হওয়ার আরও সম্ভাবনা আছে।

আমি একটি টিপস দিব যার ফলে আপনি একি সাথে লম্বা ও তলপেটের ভুরি কমাতে পারবেন।এটি আমি নিজের অভিজ্ঞতা থেকে বলছি। সেটি হলো __ প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠিই এক গ্লাস...

আপনি নিচের পানীয় পান করতে পারেন। এতে ত্বক উজ্জ্বল ফর্সা এবং ত্বকের দাগ দূর হয়ে যায়। ▪রূপচর্চারজন্য ব্যবহার করুন কাঁচা হলুদ ও দুধ। প্রত্যেকদিন ১ গ্লাস উষ্ণ গরম দুধ নিন আধা চামচ এর...

প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করুন।

সাধারণত অতিমাত্রায় চিনি এবং কেক খেলে পেটে সমস্যা হয়। এছাড়া অতিরিক্ত পেয়াজ, শস্যদানা, শুকনা কিসমিস , ক্রসোঁ, কোকাকোলা বা এই ধরনের পানিয়, অতিরিক্ত কফি খেলেও পেটের সমস্যা হতে পারে।

ইসুবগুলের ভুষী খেলে শরীর ঠান্ডা থাকে ,মেহ রোগ ভাল হয়, রক্ত পরিষ্কার থাকে।