এইচ আইভি আক্রমনের ২ থেকে ৩ মাসের মধ্যে কি দ্রুত ওজন কমে,,,,?

আনুমানিক জন্মের পর প্রথম ৪ মাসে একটা মুরগির ওজন ৭০০-৮০০ গ্রাম  হয়ে থাকে

ভাল কোন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।নিয়মিত স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।আশা করি ঠিক হয়ে যাবে।

শরীর মোটা বা ওজন বাড়াতে আমিষ,শর্করা খাদ্য বেশি করে খেতে হবে। আপনি দিনে ৩ বেলার জায়গায় ৬/৭ বার খাবেন।আর এই খাবার গুলো জাতে পুষ্টিকর হয় অথাৎ আমিষ জাতীয়,তেলের খাবার ইত্যাদি।...

উক্ত ভাইরাসটি দেহে প্রবেশ করেই যে সক্রিয় হবে তা কিন্তু নয় কয়েক বছর পর্যন্ত সুপ্তাবস্থায় থাকতে পারে। যদি আপনি ভাইরাসটি দ্বারা আক্রান্ত হন তবে এটা আপনার প্রথমে রক্তকনিকা আক্রমন করবে,ফলে...

আপনার যে বয়স এবং উচ্চতা সে অনুসারে আপনার ওজন ৬২ কেজির বেশী হওয়া দরকার।তবে,বংশগত ব্যাপারটাও গুরুত্ব রাখে।আপনার পিতা মাতার ওজন কেমন সেটা অনুসারে ঠিক অছে কিনা দেখবেন।

গাছপালা কমে গেলে অক্সিজেনের পরিমাণ কমে যাবে এবং বৃষ্টিপাতের পরিমাণ কমে যাবে। 

আপনার উচ্চতার তুলনায় এটাই স্বাভাবিক। যদি পারেন তবে ১/২ কেজি ওজন কমাবেন এতে ফিট দেখাবে। এর জন্য প্রতিদিন একটু ব্যায়াম করবেন তাহলেই বডিফিটনেস ভালো থাকবে।

সিদ্ধ করে খেলে ক্যালরি কমে না বরং সমানই থাকে। তবে কাঁচা খাওয়াটাই ভাল

ওজন গ্যাসের জন্য কিছুটা কমতে পারে কারণ পেটে গ্যাস থাকলে ঠিকমত খাবার গ্রহণ করা যায় না ফলে শরিরের  ওজন কমে যায়। আপনি আপনার পেট ভালো রাখতে এবং গ্যাস মুক্ত করতে...

BMI calculator অনুযায়ী আপনার ওজন ঠিক আছে দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকুন। তবে আপনি পুষ্টিকর খাবার নিয়মিত খাবেন এবং ব‍্যয়াম করবেন রুটিন মেনে। আপনার সুন্দর জীবন কামনা করছি।