৪ মাসের একটা পাকিস্তানি মুরগীর ওজন কত হতে পারে?

চর্বি জাতীয় খাবার বেশি করে খান।বিভিন্ন পুষ্টিকর ফলমূল খান।পরিমিত পানি পান করুন। নিয়মিত সময়মতো ঘুমান।

না প্রেগন্যান্ট হবার সম্ভাবনা নাই। তবে নরপিল এর কিছু পার্শ প্রতিক্রিয়া আছে তবে এর জন্য ডাক্তার এর পরামর্শ নিতে হবে। যে কোন ওষুধেরই পার্শপ্রতিক্রিয়া থাকে। তার মধ্যে মাথা ব্যাথা , স্তনের...

বেশি করে কার্বোহাইড্রেড যুক্ত খাবার খেতে হবে। প্রচুর পানি খেতে হবে। ফাস্টফুড খেতে পারেন মাঝেমাঝে। খুব বেশি পরিশ্রমের কাজ বা ব্যয়াম না করাই ভালো। নেশাজাতীয় দ্রব্য খাওয়া পরিহার করুন। পর্যাপ্ত...

প্রত্য‌েক  দ‌িন  একটা কর‌ে ড‌িম  খ‌েল‌ে কোন  ক্ষত‌ি হব‌ে না।যাদ‌ের  প্র‌েসার ব‌েশ‌ি তাদ‌ের  সমস্যা  হত‌ে পার‌ে।

ফিশমিল খাওয়ালে আড়াই মাসের পাকিস্তানি মুরগিকে ১৮০থেকে ২২০ গ্রাম ফিশমিল খাওয়াতে হবে......

৪০ টা মুরগির পেছনে মাসে (৪০x৩০=১২০০/- ) খরচ হতে পারে। প্রতিদিন মুরগির ১১৫ গ্রাম খাদ্য লাগে ও ২৫ গ্রাম সবুক শাক সবজি বা কচি পাতা প্রয়োজন হয়। সাধারণত ডিম যখন...

শরীর মোটা বা ওজন বাড়াতে আমিষ,শর্করা খাদ্য বেশি করে খেতে হবে। আপনি দিনে ৩ বেলার জায়গায় ৬/৭ বার খাবেন।আর এই খাবার গুলো জাতে পুষ্টিকর হয় অথাৎ আমিষ জাতীয়,তেলের খাবার ইত্যাদি।...

দেশি মুরগির ব্যবসা অনেক লাভ জনক (যদি দক্ষতা থাকে)| মুরগির ব্যবসা করতে অনেক সমস্যার মুখমুখি পড়তে হবে।যেমন- রোগ ব্যাধি এর একটি উদাহরণ। মুরগি গৃহপালিত পাখিদের মধ্যে অন্যতম। এর মাংস ও...

আপনার যে বয়স এবং উচ্চতা সে অনুসারে আপনার ওজন ৬২ কেজির বেশী হওয়া দরকার।তবে,বংশগত ব্যাপারটাও গুরুত্ব রাখে।আপনার পিতা মাতার ওজন কেমন সেটা অনুসারে ঠিক অছে কিনা দেখবেন।

আপনার উচ্চতার তুলনায় এটাই স্বাভাবিক। যদি পারেন তবে ১/২ কেজি ওজন কমাবেন এতে ফিট দেখাবে। এর জন্য প্রতিদিন একটু ব্যায়াম করবেন তাহলেই বডিফিটনেস ভালো থাকবে।