ঘুমের ট্যাবলেট গুড়া করে চায়ের সাথে খেলে কাজ করবে?

খাওয়ার পর সাথে সাথেই ঘুমিয়ে পড়া উচিত নয়|এতে খাবার হজমে ব্যাঘাত ঘটে|তাই খাবার খাওয়ার পর কমপক্ষে আধাঘন্টা পর ঘুমাতে যাওয়া উচিত|আর খাবার খাওয়ার ১০/১৫ মি. পরে দুধ পান করা উচিত|

হ্যা যাবে। অবশ্যই।।।  

আপনি হাটে বাজারে (হকার/মজমা) বিক্রেতার কাছে খোজ করুন এগুলো তারা বিক্রি করে থাকে।

আপনি কাচা কলা, সবুজ শাকসবজি খেতে পারেন।

আপনি ফিটকিরি জল ব্যাবহার করতে পারেন। আবার সাদা কড়ি ফুলের রস চোখে দিতে পারেন এতে ময়লা কেটে যাবে।

বিশুদ্ধ  ঠান্ডা পানিতে গুড়া দুধ মিশিয়ে খেলে শরীরের কোনো ক্ষতি হয় না। 

মেদ কমাতে সহায়ক সেরা ১০ চা। ১. হোয়াইট টি : হোয়াইট টি বা সাদা চা শরীরের মেদ কমাতে সাহায্য করে। এই চায়ের স্বাদ তেমন ঝাঁঝাল নয়। তবে এটি যখন আপনার...

প্রতিদিন গুড়া দুধ খাওয়া-ও স্বাস্থের জন্য ভালো। তবে গাভী তথা বুকের দুধের বিকল্প কিছু নেই।

না ৫টি ০.৫ পাওয়ারের ঘুমের বড়ি খেলে আপনি অজ্ঞান হবেন না তবে প্রচুর ঘুম পাবে।

দেখুন, এই ঔষধটি Insomnia, Infantile সমস্যায় সাময়িক সময় ব্যাবহারের জন্য নির্দেশিত। আপনি শুধুমাত্র ঘুমের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া দীর্ঘদিন ঔষধটি খেলে আপনার স্বাস্থ্ব্যের ক্ষতি হতে পারে।