আমার উচ্চতা ৫.৪  আমি কি জিম করতে পারবো? ওজন ৬১ কেজি
3209 views

2 Answers

উচ্চতার মধ্যে জিমের কোনো সম্পর্ক নেই। জিমের জন্য বয়স বিবেচনায় রাখতে হয়। যাইহোক আপনার বয়স আপনি উল্লেখ করেন নি আপনার বয়স যদি ১৬ বছরের বেশি হয়ে থাকে তাহলে আপনি জিম করতে পারেন।

3209 views

উচ্চাতা বা ওজনের সাথে জিমের কোন সম্পর্ক নেই। জিম করা হয় শরীর ফিট রাখার জন্য। সাথে ডায়েটও করতে হয়। ডায়েট ছাড়া জিম করা মুল্যহীন। আপনার বয়স যদি ২০ এর কম হয় তাহলে বলবো ওজন একটু বেশিই। তবে ২০ থেকে ২৫ হলে ওজন ঠিক আছে। আপনি জিম করতে পারেন।

3209 views

Related Questions