আমার বয়স ১৮ আর উচ্চতা ৫'৬" আর ওজন ৫০ কেজি। আমার বয়স এবং উচ্চতা অনুজায়ী কি আমার ওজন ঠিক আছে?
2969 views
3 Answers
আপনার বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন ঠিক নেই, আপনার ওজন কম। আপনার উচ্চতা অনুযায়ী আপনার বিএমআই (BMI) ১৭.১৬১৭৭৮৪। আমরা জানি বিএমআই মান ১৮.৫ এর নিচে হলে শরীরের ওজন কম তাই আপনার ওজন ঠিক নেই। তাই আপনাকে স্বাভাবিক ওজন করার জন্য প্রতিদিন পরিমিত সুষম খাবার খেতে হবে।
2969 views
Answered