2 Answers
ওজন কমাতে চাইলে-
সকালে এবং রাতে রুটি খাওয়ার অব্যাস করুন।
সকালে ব্যায়াম করুন।
বিকালে খেলাধুলা করুন।
দুপুরে কম খাবার খান।
ফ্যাট জাতীয় খাবার খাবেন না।
প্রচুর পরিমান শসা খান আশা করি ঠিক হয়ে যাবেন।
2947 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy