হাতের কব্জি তে যন্ত্রণা ও পায়ের আঙুলের মাঝে হাজার কারণ ও প্রতিকার কী?

দুই হাতের কব্জি তিনবার ধৌত করা সুন্নত। অর্থাৎ দুই কব্জি মিলিয়ে মোট ছয়বার। >>>>>> (বাহারে শরীয়াত, ১ম খন্ড, ২৯৪ পৃষ্ঠা) (মালাবুদ্দা মিনহু, ৩১ পৃষ্ঠা)

আপনি esonix tablet 20 mg  1 টা করে দুই বেলা তিন মাস খান । ভাল হয়ে যাবেন 

মুখে ফুসকুড়ি বের হওয়ার জন্য পিরিয়ডস বা ড্যানড্রাফ দায়ী নয়।বরং এগুলো হয়ঃ অতিরিক্ত রাত জাগলে,দুশ্চিন্তা ও ডিপ্রেশনে ভুগলে,তেল জাতীয় ও তেলে ভাজা খাবার বেশি খেলে,মুখে অতিরিক্ত ময়লা জমলে।এর প্রতিকার হিসেবে...

হাত-পা শরীর ঘামার প্রাথমিক কারণ হিসেবে তেমন কিছু পাওয়া যায়নি। তবে অতিরিক্ত স্নায়বিক উত্তেজনার কারণে ঘাম হয়ে থাকে। এ ছাড়া আরও নানা কারণে হাত-পা শরীর ঘেমে থাকে। যেমন পারকিনসন্স ডিজিজ, থাইরয়েডে সমস্যা, ডায়বেটিস, জ্বর, শরীরে গ্লুকোজের স্বল্পতা, মেনোপোজের পর প্রভৃতি। অনেক সময় শরীরে ভিটামিনের অভাব থাকলে হাত-পা অতিরিক্ত ঘামতে পারে। আবার মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা ও জেনেটিক কারণে হাত-পা ঘামে। চিকিৎসা সঠিক কারণ বের না করে চিকিৎসা করা উচিত নয়। আগে অনুসন্ধান বা পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে কারণ খুঁজতে হবে। তারপর সঠিক চিকিৎসা নিলে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সাধারণত বিভিন্নভাবে হাত-পা ঘামা কমানো যেতে পারে। অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইডযুক্ত একধরনের বিশেষ লোশন হাত-পায়ে ব্যবহার করলে হাত-পা ঘামা কমে যায়। বিশেষ ধরনের বৈদ্যুতিক যন্ত্রে হাত-পা সেকে নিলে হাত-পা ঘামা কমে যাবে। পরবর্তী সময়ে এটি দেখা দিলে আবার একইভাবে সেই বৈদ্যুতিক যন্ত্রে হাত-পা সেকে নিতে হবে। এসব পদ্ধতি ছাড়াও একটি বিশেষ ধরনের নার্ভের অস্ত্রোপচার করেও হাত-পা ঘামা কমানো যায়। সুত্রঃ বিস্ময়।

হ্যা করতে পারেন তবে শুধু ব্যায়ামেই অাপনার শরীরের পেশি শক্তি কিংবা শারীরিক গঠন ও সুদর্শন করার জন্য যথেষ্ট নয়। এর জন্য অাপনাকে পুষ্টিকর খাদ্য খেতে হবে যা শরীরের কোষ গঠনে...

নিয়মিত ব্যয়াম করুন ও পুষ্টি সম্মত খাবার খান

পিউটন সিরাপ সেবন করে যে স্বাস্থ তৈরী হয় তাহা স্থায়ী হয় না । আপনি সিনকারা 6 মাস সেবন করতে পারেন। বা আলফালফা ও এভেনা স্যাট মাদার ও ফাইভ ফস সেবন...

সবচেয়ে ভাল হয় আপনি যদি কোরআনের আয়াত তেলায়াত করেন বা শোনেন। মন ভাল রাখার উত্তম মাধ্যম এটাই।

পেট জ্বালা করায় আলসার থাকতে পারে। শাররিক দূর্বলতার কারনে ঘুম ও অতিরিক্ত চিন্তার কারণে মাথা ব্যাথা বা মাইগ্রেনের সমস্যা থাকতে পারে। চেক আপ করা ছাড়া শিওর ভাবে কিছু বলা যাবে...

আপনি দয়া করে রুচি বাড়ানোর ঐষাধ সেবন করবেন। যাতে আপনার খেতে ইচ্ছা করে।বেশি খাবার খেলে আপনার বডি মোটা হতে শুরু করবে ও ভালো স্বাস্থ্য হবে আর হবার সাথে...