3 Answers
মাংসবহুল আর সুগঠিত এক জিনিস না। দেহ সুগঠিত করার স্বাস্থ্য সম্মত পদ্ধতি হচ্ছে ব্যায়াম। জগিং, সুইমিং এবং শারীরিক পরিশ্রম কিংবা যোগ ব্যায়ামের মাধ্যমে এবং সাথে সাথে সঠিক খাবার গ্রহণের মাধ্যমে দেহকে সুগঠিত করতে পারবেন।
2829 views
Answered
আপনি নিয়মিত শরীরচর্চা করুন(বেয়াম) করুন। তাহলে আস্তে আস্তে এগুলা সুসংগঠিত হবে। তবে কয়েকদিন পরে বাদ দিয়ে দিলে নাও হতে পারে। বেয়াম করুন তাহলে ইনশাআল্লাহ হবে ।
2829 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy