পানি পান করলে কী শরীরে ক্যালরি উৎপন্ন হয়?

স্যালাইন খান। লেবুর শরবত খান। লবন হিসেবে বিট লবন ব্যবহারে রুচি বাড়ে।

সকালে খালি পেটে পানি খেলে বমি বমি ভাব হতেই পারে। এজন্য প্রথমে অল্প করে পান করুন, আস্তে আস্তে পরিমাণটা বাড়াতে থাকুন।

সকালে কিসমিসের পানি নয় বরং কিসমিস খেতে হবে।রাতে আধা কাপ পরিমান কিসমিস ভিজিয়ে রাখুন।সকালে তা ফুলে উঠলে,২-১ কিসমিস গুলো ধুয়ে খেয়ে নিন।তাহলে এতে উপকার পাবেন।

একসা‌থে অ‌তি‌রিক্ত পা‌নি পান করা কখ‌নোই উ‌চিৎ না, এ‌তে কিডনী‌তে অ‌তি‌রিক্ত চাপ প‌রে যা ক্ষ‌তিকর। প্র‌তি ঘন্টায় একসা‌থে স‌র্বোচ্চ ২ গ্লাস পা‌নি পান কর‌বেন।

খাবার কম খাওয়া ভাল। কিন্তু একেবারেই কম খাওয়া সাস্থের জন্য ক্ষতিকর। আর পানি,যত পারুন পান করুন। তারপরেও একটা কথা আছে যে, সব কিছুর একটা সীমা আছে। আপনি আপনার সীমা অনুযায়ী পানি পান করুন ।

হেপাটাইটিস বি হলে জিম করতে পারবেন তবে মনে রাখুন শরীর সুস্থ থাকলে যে কোন সময় জিম করতে পারবেন, তাই আগে হেপাটাইটিস বি-র চিকিত্সা করুন। কারণ হেপাটাইটিস বি একটি ভয়াবহ ব্যধী! অনেকেই এটিকে গুরুত্ব দেয়না, সময় মতো চিকিত্সা না নিলে লিভার সিরোসিস হয়ে যায়, আর লিভার সিরোসিস মানেই কিছু করার নেই মৃত্যু অবধারিত! অনেকে...

রোদের মাঝে দৌড়াদৌড়ি বা পরিশ্রম করে ঘর্মাক্ত অবস্থায় গোসল না করাই ভালো। ঘাম না হলে সমস্যা নেই। আর অবশ্যই এরকম অবস্থায় ঠাণ্ডা পানি দিয়ে গোসল করবেননা, স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানি ব্যবহার...

আমরা স্বাভাবিক ভাবে পানি তো পান করে নিই, কিন্তু আমাদের অজান্তে কত রোগের যে ঔষধ পান করি তা আমাদের ধারণারও বাইরে।  তাইতো পানির অপর নাম জীবন। পানি কম পান করলে...

চিকিৎসা বিজ্ঞান পরিমান মতো পানি পান করার কথা বলেছেন। তার বেশী পান করলে সমস্য হবে । এবং কম ও পান করা যাবে না। প্রাপ্ত বয়ষ্ক এর জন্য দিনে 5 থেকে...

মুখে গন্ধ যায় না এটা পাইরিয়া রোগ । ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ও রিবোসন ট্যাবলেট খাইতে পারেন।আর্সেনিক যুক্ত বা দূষিত পানি পান করলে পাইরিয়া রোগ সারে না।আর্সেনিক যুক্ত বা দূষিত পানি...