3219 views

2 Answers

সকালে খালি পেটে পানি খেলে বমি বমি ভাব হতেই পারে। এজন্য প্রথমে অল্প করে পান করুন, আস্তে আস্তে পরিমাণটা বাড়াতে থাকুন।

3219 views

সকালে খালি পেটে পানি পান করা খুবই উপকারী|অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় বাসি পেটে পানি পান করলে বমি ভাব বা বমি হওয়ার উপদ্রব দেখা দেয়|এদেরকে ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করতে হবে না|ঘুম থেকে উঠে কিছুক্ষণ হাটাচলা করার পর অল্প করে পানি পান করতে হবে|এভাবে প্রতিদিন পর্যায়ক্রমে পানি পানের পরিমাণ বাড়াতে হবে|কিছু দিন পর অভ্যাসে পরিনত হলে আর কোন সমস্যা হবে না|

3219 views

Related Questions