#হস্তমৈথুন
3573 views

2 Answers

হস্তমৈথুনে দুই ধরনের সমস্যা হয়।মানসিক ও শারীরিক সমস্যা।দুই বছরে কতটুকু ঘাটতি হয়েছে এভাবে উল্লেখ নেই।প্রথম মতে হস্তমৈথুনের অভ্যাস পরিত্যাগ করতে হবে।এরপরে বিভিন্ন পুষ্টিকর খাবার প্রায় এক মাস খেতে হবে।তাহলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।

3573 views

হ্যাঁ। শরীরে ঘাটতি কিছুটা হবে। এর জন্য কোন কিছু খেতে হবে না। আপনি হস্তমৈথুন একেবারে বাদ দিলেই শরীরের ঘাটতি পূরণ হয়ে যাবে। আর খাবার হিসেবে দুধ, শাকসবজি ও ফলমূল খেতে পারেন।

3573 views

Related Questions