শুক্রানুর ঘাটতি সম্পুর্ন্যরুপে পুরন হতে পারবে কি?

হ্যা হবে, তবে আপনাকে আরো পুষ্টিকর খাবার খাইতে হবে ,নিয়মিত দুধ ডিম ,খেতে  হবে ,আর ভালো হবে তার সাথে হামদার্দ এর ঔষধ সেবন করায় এতে বির্য গাড়ো করবে ,আর সুক্রানুর পরিমান বাড়াবে, বি:দ্র হস্তমৈথুন করা যাবে না,,

প্রোটিন যুক্ত খাবার খান। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহন করুন। ধুমপান ও মাদক থেকে বিরত থাকুন। কলা,দুধ,মধু গ্রহন করুন। প্রয়োজনে ডক্টরের পরামর্শ নিন। হস্তমৈথন থেকে বিরত থাকুন। যথাযথ বিশ্রাম গ্রহন। 

ভাই শুক্রাশয়ে প্রতিনিয়ত শুক্রাণু তৈরি হচ্ছে তবে বিভিন্ন কারনে এর উৎপাদন অক্ষমতা,দুর্বল শুক্রাণু ইত্যদি সমস্যা দেখা দেয়। এজন্য খারাপ অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করতে হবে। আর শুক্রাণু সৃষ্টিত বেশ সহায়ক কিছু খাবার খাবেন *দুধ,ডিম,রসুন,বাদাম বা বীজ জাতীয় খাবার,কুমড়ার বীচি,ডালিম এছাড়াও শাকসবজি ও পুষ্টিকর খাবার খাবেন।[বিশেষ করে সকালে ২কোয়া রসুন খাওয়া শুক্রাণু বৃদ্ধিতে খুবই সহায়ক] মধু/কালজিরা খাওয়া যেতে পারে।

হ্যা।তবে প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার খান আর ফল খান।প্রতিনিয়ত শুক্রাণু তৈরি হচ্ছে সুতরাং ভয়ের কোন কারণ নেই।