3 Answers
অবশ্যই সম্ভব। কারন মানুষের ২৬ বছর পর্যন্ত উচ্চতা বৃদ্ধি পায়। আপনি সঠিক জীবন যাপন ও পুষ্টিকর খাবার খান তাহলে উচ্চতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করবে।।
2766 views
Answered
হ্যা সম্ভব।আপনাকে প্রতিদিন ব্যয়াম করতে হবে। যেমন... সকালে ঘুম থেকে উঠে রিং ঝুলে টেনে একবার উপরে একবার নিছে নামতে হবে।দৌড়াতে হবে।পুশআপ_সিটআপ দিতে হবে।খালি হাতের ব্যয়াম করতে হবে।কখনো ভারউত্তোলন করা যাবে না।ব্যয়াম করলে যেহেতু শক্তি ব্যয় হয় সেহেতু সাথে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।
2766 views
Answered